芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

少人数制 芦屋フラダンス教室 「ヒーリングフラLocola」のブログ

我が家の緑化計画。

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ベランダで
水やりの風景です。


ベランダで履いてるのは
母の草履です。
 

母の遺品整理をしていたら
出てきましたので
ベランダで活用させてもらっております


今のところ
小さい子達ばかり
なのですが
 
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最近 ホームセンターコーナン
一目惚れした かわい子ちゃん♪♪

そろそろ
もう少し背の高い
大きめの観葉植物が
欲しいわね

 
何を買えばいいか
それを含めて考えていこ♪

 
暮らしの質が上がると
心のゆとり度が違います。

 
芦屋邸で
過ごすようになり


いろんな気づきがあります。

 
良い気づきです。
 

お父さんには
寂しい思いをさせてしまっているかも
しれないけれど…

一緒にいるときより
会話が増えました。
 

これはこれで
よかったのだと
思うようにしています。
 
 
これから
芦屋邸での暮らしの影響が
父との実家暮らしにも
良い影響となる♪

感じているので

楽しく
無理なくやっていこうと思います。


Poi
Live Aloha



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【フラダンス上達法】観察編

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フラをうまく踊る人になりたいなら

鏡をみるのではなく 指導者を見よ♪
 
 

踊りを習う場所には

大体 前に鏡がありますよね。


振り付けを習うと
ついつい自分の姿を
チェックしちゃいますね。

or

鏡に映る自分が恥ずかしくて
鏡をみてるようだけれども
実際は見てないとか 笑
 
 
ハワイでフラを習う時は
必ずしも
鏡のある場所で習うとは
限りません。

カピオラニ公園で習うかもしれないし?
体育館のような場所で鏡無しもあるし
ロイヤルハワイアンのセンターコートだったり

とにかくですよ

鏡がマストアイテムとは
限らないのよ
ハワイでは。


日本は大体
ダンス教室に鏡があるが
それって
日本に住む 私たちの
きちんと
間違えずに踊らないと。
という考え方が大きく
働いているように思います。


もっと
自分の目で
しっかりと指導者を見て
体感覚を使用して
踊りを習得する癖を
身に着けるのも

上達の道ではないかと…


時々
フラショーなどで

大先生と先生
いわゆる師弟の関係の
2人がステージなどで
踊るのを見ると

踊りがまぁーーーそっくり!!

という師弟は多いですよね

それは
そういうことかなぁと
思うのです。


しっかり
師匠の踊りを目で見て
真似て 練習を重ねてきた
結果が

そっくりな踊りになるんだと…


ここで
ひとつ
お伝えしておきたいことは

そっくりになりなさい
ということではなく


よくよく
しっかり観察をしていたら
そっくりになった。

ということね♪


踊りはね
本来
その人それぞれの個性が
生まれてきて
その人だけの味わいのある
ダンスが生まれる。


その過程として

指導者の踊りを見て
真似て 練習。

という流れ。

ある程度
基礎が身についてきたら
そこから
自分なりの表現力
自分だけの技の向上

など
プラスして

わたしの踊りを確立させていく…


しっかり
指導者の踊りを見て
指の使い方
身体の使い方
首の使い方
視線の動かし方

などなど
観察しちゃってくださいませ。


そうすると
いつか
自分の踊る姿を見た時に

あんなに憧れだった
先生の踊りに近づいた
自分の踊りに出会えます。


私もね
12年前
生徒ではなくなり
指導者として
初めて迎えた 発表会の時
撮っていたビデオを見て


驚きましたよ


なぜって
そこに立つ私の姿は
先生の姿に
とても似ていたから…♡


あぁ
続けてきてよかったなぁと
自分の目標が叶った瞬間でした。


そこからは
自分の踊りの探求の旅が
スタートよ♪

学びに終わりはないってことね♪
 

とにかくですよ。


よくよく
先生の踊りをご覧あれ
そして
真似をしてみて
できない時は
先生に聞いて教えてもらって
そして
また練習してくださいませ。


こつこつ
練習を
重ねていきましょう♪


練習は裏切らない。


自分を信じて
Move on!!

やってみてくださいね♪



Poi
Live★Aloha


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【フラダンス上達法】 心合わせ。

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フラダンスが上達していくうえで

同じクラスのフラシスターの存在は

大きな存在となる。

 
 
お互い刺激になると思うのです。
 
 
自分に無い物を持っているメンバーに
嫉妬しちゃうことも
時にはあるかもしれません
 
 
捉え方の角度を変えれば
似た者同士では
伸び幅は、限られてくるけど
 
無い物を持ってる人がいると
伸び幅は俄然広がってくる

 
そして
同じクラスのメンバーで
踊りを習うということは

テンポや
雰囲気

なんだか揃ってくる。

練習の間に
心が合わさっていくんだと
思うのです。
 
 
クラスの踊りが揃わないと
残念ながら
綺麗には見えにくいのよね…


上手なメンバーが
揃っていたとして
もし
テンポがバラバラで
フリが不揃いだと…

魅力が減ってしまいます。


心を合わせながら
練習を重ね

無い物を吸収し
違いの息を合わせていくと


ステキな調和が生まれます。 


 
ダンスは
調和も含めて
完成されていく踊り。
 
 
心合わせ。
心を整えて


フラのスキルも
あげていきましょ♪


何事も
練習です。

練習重ねてまいりましょ♪


Poi
 

Live Aloha
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お朔詣り。

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今日から

9月

ハワイ語では

Kepakemapa (ケパケマパ)



新しい月の始まりです。


まだまだ
残暑の厳しさ半端なく

本当に
身体をしっかり
守ってあげないと
危ない感じの日々。


冷たい飲み物が欲しいけれど

飲み過ぎも注意して
過ごしていきましょう。


私は
本日
お朔詣り。
として

新居の氏神さま

実家の氏神さま
お朔詣り。

 
気持ち新たに
ご挨拶。


今月も
私ができることを
ひとつずつやっていく。
これの積み重ねだなと…


日本は
コロナもそうですが
国を治める長問題。


なんだか
2020年は
どうやっても
気持ちを落ち着かせては
もらえない感じよね … 苦笑
 
 
できるだけ
周りのニュースに
振り回されることなく

自分の感覚研ぎ澄まして
自分で考える力も育んで

日々
暮らしていきたいものです。
 
 
この残暑にやられてしまう毎日
だからこそ
丁寧な暮らしを意識していきましょ。


今月も
よろしくお願いします♪



Poi
Live Aloha



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残暑厳しい夏。

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日曜日の今日も

残暑はりきって暑かったですねぇ

毎日こうも暑いと

フラフラになりますね


今年は
例年に比べ
確実に日焼けしてる 笑



日にあたる時間は
そう長くないはずなのに
しっかり焼けております

まぁ
ガードが甘いということも
原因としてはありますが


ちょっと歩いてるだけで
じりじり肌を刺す日差しよね


怖いほど…


太陽も低くなってきてる
残暑の昨今
ますます暑く感じる。


とにかく
自分の身体の管理
よくよく注意していきましょ。
 
 
連休って
あっという間に過ぎていくわね

明日もなんやかんやと
忙しくなりそうです
 
 
この連休中は
早寝早起きなので

今日も
そろそろ休みましょ。
 
 
しっかり寝て
暑さに備えるよ。
 


明日で8月も、終わります。
月日の流れの速さは
ここ数年で一番早いように感じるわね
 
 
また
来る新しい月も
平常心で
穏やかで
朗らかにいきたいものです
 
 
明日からも
がははと参りましょ♪


Poi
Live Aloha


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今日から3連休♪

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本日土曜日は
8月第5週目ゆえ

わたくし
本日から月曜日まで
3連休でございます。
 
 
今朝は
3件荷物が新居に届く予定でしたので

 

昨晩は芦屋邸泊。


2つの荷物は
無事届き
あとひとつが12時になっても
届かないーーーー
と思っていたら


実家に配送してた 笑

 
爪甘いわぁーー


そこそこ
大きな荷物なはずなのよー

辛い…


まぁ仕方なし


いろいろ
出来ることから
片付けていきましょー


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https://room.rakuten.co.jp/room_45658694de/items

楽天ルームも
コツコツ品数増やしております
楽しいわね。


お店やっとぉみたい♪


在庫を抱えずすむ
セレクトショップ


さぁ
これから
神戸にお出かけしてきます。


芦屋邸の
植物なにか買いたいなぁー


今日も
暑い!

水分、塩分補給して
健やかに過ごしましょーーー


Poi
Live Aloha



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