7年ぶりの復帰。
Aloha♪
眠気が襲った時が寝るタイミング！！
ご機嫌いかがですか？Locoです。
今日 私はとっても嬉しいことが
訪れました！！！！！！
それは
7年ぶりに
レッスン再開の運びとなった
生徒さんがスタジオに来てくれたから♪
嬉しいです。
じんわりと
めっちゃ嬉しいとは違って
じわっと染み込む喜び。
7年経っても
思い出してくれたこと。
なんの経年感もなく
すんなりと溶け込む
みんなとの関係性
とにかく
じんわりと喜びが満ちている
他のクラスの生徒さんにも
そのことを伝えると
それを喜んでくれる。
それがまたじんわりと嬉しい。。。
私は
ひょっとすると
冷たいのかもしれないが
「来るもの拒まず 去るもの追わず」な
精神で14年
通ってくれる理由のさまざまだろうし
辞める理由もさまざまであろうと思う
ひょっとしたら
辞めるのを止めて欲しかった
生徒さんもいたのかなぁ？
それは私にはわからないけれど
去る者は追わずでやってきた。
ただ一つ言えることは
辞めたとしても
いつでも帰りたくなったら
戻ってきてもOKであるということ
鍵はいつも開けております♪
私はここにいるよ♪
と思いスタジオを行っています。
里帰りの時にふらっと１回だけ
レッスンを受けるのもokだし
とにかく
ふらっと寄れる場所でありたいと思っています。
じんわりち心を満たす喜びは
幸せ感をより感じられますね。
今日は体調が今ひとつ
優れない日だったけれど
心はエネルギーが満ちております。
幸せな1日をありがとう。
Poi
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【フラダンス上達法】マインド編/なぜうまく笑って踊れないのか？
Aloha♪
昨日 無印良品で
欲しかったティシャツを
お値打ち金額で買えたことが
嬉しい Locoです♡
フラダンスを踊る
ダンサーの方々にとって
大きな課題？問題？のひとつに
「笑顔問題」
があるのではないでしょうか？
緊張して笑えない
表現するのが照れ臭くて笑えない
など理由はさまざまあるかとは
思いますが
日本暮らしの私達にとって
ハワイの方々のような
スマイル(^^)は
高い壁と思われがち
えぇ
えぇ
わかります。
わかります。
私も
その昔
全く笑えなかった人。
信じてもらえないでしょうが
ほんとーにそう。
昔
ステージを観ていたお客様に
舞台後に
「舞台下でこんなに笑えてるのに、
舞台で笑ってないのもったいないで。」
「もっと笑い」とお言葉を
頂戴したことあり 笑
それほど
笑えなかったなぁ
LocoさんHulaを始めて
3.4年経った頃じゃないかしらね？
その後も
なかなか笑えなくて
無理矢理笑顔を作れば
ほっぺたがツッタリ…
結構
散々やった記憶がありますよ。
曲の意味を理解し始めた時から
曲の中に入って行けるようになり
そうすると 表現力が上がり
自然と笑顔になるようになりました。
意味を理解すると
ずっーーーーと笑ってなくても
いいことを知るという… （笑）
まぁとにかくね笑おうとすると
心の緊張が生まれて
ますます笑いにくくなるという
負のループが生まれがちです。
まずは
最初は歯を見せようとしてみて
表情筋を使う練習から
はじめてみましょー
それと並行して
歌詞の意味を理解して
女優になる準備をする。
フラダンサーはストーリーテラー。
踊りで物語を表現します。
役に入り込むのが一番。
そのためにも
歌詞は理解していきましょ。
それとね
笑顔って
満面に
前歯が8本ほどみえるほど
笑うことがフラダンスの笑顔だと
思われてる方が多く
笑顔のハードルが高め。
下にはった
YouTubeをご覧ください。
Kealiʻi ReichelのHālau(お教室)の
ダンサーの皆さんは
微笑みタイプの笑顔です。
普段のご自身の性格によっても
生まれる笑顔って違うと思うのです。
普段からぱぁっとした笑顔の人
微笑みタイプの人
など
10人10色。
自分に無理をさせずに
だけれども
少しの負荷はかけて
今の自分より
先の自分が上達できるような
チャレンジは必要ね。
チャレンジ精神は向上過程には
必須のエッセンスです♪
参考にしてみてください。
目指しましょ
自然に笑顔。
大丈夫
きっとできる日がやってきます。
スタジオOPEN記念日。
Aloha♪
日々の気忙しさに
心を持っていかれないように
平常心を意識しようと思う今日この頃を
過ごしておりますLocoです♪
昨日
9月8日は
ヒーリングフラLocolaの
芦屋スタジオのOpen記念日だったこと
すっかり失念・・・
申請作業に必死すぎました。
14年前の8月に
ご縁があり
スタジオを借りることに
それまでは
ご近所の茶屋の町の集会所で
こじんまりと週２回レッスンをしていた私が
ぐーーーーーんと一気に飛躍しまして
駅前の素敵なお店が立ち並ぶ
今のビルへと拠点チェンジ。
その時の生徒さんの数
４、５人でした
４、５人で阪神電車の駅から近いとはいえ
芦屋の駅近物件を借りた
あの自分の勢いたるや
若さって素晴らしい！！！的よね
無謀と言えば無謀でした。
一人暮らしの家賃とスタジオの家賃と
OLしながらようやったよね （笑）
それはひとえに
その時働いていた会社の上司の方が
「お金がないと夢は追われへんから
軌道に乗るまでは、ここで働いたらいいから。」
とサポートしてくれたおかげです。
このスタジオをオープンしてから
1年後に仕事を辞めるまでは
週休3日
最後は週休4日で働かせてもらいました。
いろんなご縁が連なって
今もこうして
コロナ禍においても
お教室を存続させていただいている。
当たり前のことなんて
何一つありません。
Locolaに通ってくれた人たち
通ってくれている人たち
のおかげで
私は今も踊らせていただいている。
身に沁みるありがたさ。
健康というものの
大切さを痛感し続ける日々
だからこそ
これから
もっとLocolaの出番はあるはず。
心身の健やかさを保てるよう
きっかけづくりをしたい。
体を動かすことの気持ちよさ。
フラダンスというハワイアンミュージックに合わせて踊るダンスを
通して 心も体もリラックスできることを
もっと多くの人に知ってもらいたい。
14年続けてきて
３６歳 年女からスタートさせて
私も更年期世代 ５０歳に
ある意味
女性にとって激動の日々を
フラと共に過ごしていくこと。
フラに助けてもらっていること。
感じるメリットをもっと共有できたらと
14年前には考えることもなかった
新たな議題というか目的も生まれた。
更年期が過ぎれば
高齢者への道を
いかに軽やかに 朗らかに進んでいくのか？
という議題も生まれでしょう
ここからが
ますます面白い時間を過ごすことになるはず♪
自分の体で人体実験的な要素もありつつ
フラダンスで健康への道をサポートする。
新しい使命感も追加して
15年目に向け
またここから一歩ずつ進めて参ります。
今まで応援して頂いてきた
多くの方にこの場をお借りしてあ
お礼を申し上げます。
そして
ここからも
Locolaおよび私のことを
見守っていただき
おや？？？と何か疑問が浮かんだ時には
ご指導ご鞭撻をいただきますよう
よろしくお願いいたします♪
15年目に向け
またたくさん笑ってまいります。
共に
ガハハと健やかな日々を
過ごしていきましょう♪
Locolaのホームページはこちら
↓
Locola.net
Poi
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ヒラメキはトキメキ♡
Aloha♪
無事本日
補助金申請を終え
ひと段落ついてるLocoです。
私
夏休みの宿題は
駆け込みチームだった
気分が乗れば
ノリノリの集中力を発揮するのだが
いかんせん
前もって計画的にというのが
どーも苦手だ
感覚的に生き過ぎなのだけれども
もぉなかなか変えられず…
9月に入って怒涛の忙しさ
気忙しさ。
しかーし
追い詰められると
降りてくるアイデア！
あれもこれもと
浮かんでくる
これを急に言われる人たちが
対応するのが大変だとは
思ってはいるのだよ…
だけれども
降りてきた
インスピレーションは
大事にしたい 笑
とゆーことで
本日も追い詰められ
結構なインスピレーション
降りてきた 笑
形にしていこう。
インスピレーションが降りてきた時の
心が震えるあの感じ好き♡
ワクワクが湧いてくる！！！
とにかく
追い詰められている
Locoさん
今
冴え渡っております 笑
しかし
計画的に事も進めていきましょー
Poi
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宝を持て余しにご注意♪
[
Aloha♪
すっかり秋感を出す
空に夏よまだ行かないでと思う
今日この頃のLocoです。
さて
これを読んでくださってる方に
質問です。
「お家にある
高級なアクセサリーどうしてらっしゃる？」
まったく
高級とは？！という新たな
質問が生まれそうだけれど
自分の中で
このアクセサリーは
高級だったなぁと思うものね。
私のソレは
何かと言うと
24歳の時
嫁ぐ私に母が買ってくれた
「真珠の指輪」と「真珠のネックレス」
母曰く
冠婚葬祭で必要だから
本物を持っときなさい。
と
後にも先にも
最初で最後の
両親からの宝飾品のプレゼント。
それをね
最近
また着け始めたのです。
少し前にも
宝を持て余していては
もったいないと感じて
しばらく着けていた時もあったのだけれど
最近またすっかり
タンスの肥やしになっていたので
品物たちにも
感情があるとしたなら
ほったらかしは寂しいよね・・・
と思い。
カジュアルな装いにも
着けるようにしています。
母の想いも詰まった指輪ですからね
肌身に着けておきたいと思います。
お母さんも喜んでくれているのでは
ないのかと思う♪
宝は持て余さず使っていきまーーーす♪
今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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