芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

少人数制 芦屋フラダンス教室 「ヒーリングフラLocola」のブログ

充電中。

私 リフレッシュ休暇中です。諸々 気をつけてまいります。Poi Live Aloha

なんで私がフラダンスの先生になったのか?

写真:office handsome 撮影:Jo http://officehandsome.mystrikingly.com/フラダンス教室 ヒーリングフラLocola 開校は2007年6月9日13年前 この日から私は フラダンスの先生になりました。 まさか そんな日が来るなんて 想像していない日が始まったのです。 …

今週のポエム Loco’s Mele(10/26/2020)

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減らない財産の増やし方。

減らない財産。増え続ける財産。 そんな財産。あるの?!なんて思うかもしれませんね。 そんな財産。あるんですよ! 投資額¥1000前後で!!!! 格安で減らない財産を 手にすることができます! 秋は特に財産を増やすのに 最適な時なんです♪♪♪ そんな時期に…

【フラダンス上達法】ポーズ編

フラダンスの上達法。 と言ってもその方法は多岐にわたる。ここでも ☆マインド編 ☆観察編 ☆ステップ編など いろいろと項目をわけて お伝えしているのですが今日は ☆ポーズ編 ステップが伴わない振り付けの時 (ポイントで立つ時とかね)そのポーズはどんな形…

色の力。

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今週のポエム Loco’s Mele(10/19/2020)

久々のmele月日の流れの速さが加速してるような… Poi Live Aloha✮ にほんブログ村

【フラダンス上達法】マインド編。

locola ダンスがうまく踊れるようになるには地味だけれども反復練習を重ねることだとしみじみ思うのです。 その反復もやみくもに数を重ねるのではなく 客観的に良い点・悪い点 など 改善点を見つけて それを改善するやり方を 見つける。そして 改善の方向に…

夢からのメッセージ。

今朝二度寝した。その時に夢を見たその夢がほんとーにリアルだったし おまけにすごく悲しく辛い夢だった。 Locolaに関わること。 いやぁ 本当に 目覚め凹みました… 夢からのメッセージはなんだったのか? 傲慢になるなよ。過信するなよ。謙虚でありなさい。 …

暮らしを整える。

セカンドハウスで 過ごすようになってから 朝ごはんを 食べるようになりました。 お家にモノをあまり置いてないので掃除もマメにするようになりました。 家計簿もちゃんと つけるようになりました 笑 すると実家でのご飯の段取りも 手際が良くなりました。父…

【フラダンス上達法】マインド編。

フラダンスフラダンスをうまく踊れるようになるには何より早く緊張感を開放することだと思います。 フラダンスって見るからにゆるい踊り。文字通りフラフラっ~~♪とゆらゆらしてしなやかでさ癒しの踊りです。 手首のあの柔らかさ身体の運び顔の表情などなど…

ワクワクすることの大切さ。、

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休日の贅沢な過ごし方

今日と明日 私 2連休。 第5週目なのでね Lessonはお休みです。 今朝は久々に 目覚ましをかけずに 好きなだけ眠る。 というミッションを実行!笑 二度寝などして 10時半頃起床し のんびり 朝ごはんを食べ シャワーを浴び お洗濯をし 今は1:10過ぎこれから な…

新しいこと始めるよ♪ ラジオのDJ始めます♪

anchor.fm 先日から 突如頭に浮かんだラジオ♪私おしゃべり好きだし一人で手軽にできそうだし読むブログ的な感じって相手側にも聞き流しできるからいいかも??って思ったのですよ で最近セカンドハウスではテレビもない生活なので時間もたくさん取れるからそ…

秋分の日の過ごし方。 陰陽バランス整えるフラダンスがいいらしい。

今日は祭日。秋分の日でした。 昼と夜の長さが同じとなる 陰と陽のバランスが同じで これから 春分の日に向け陰のエネルギーが強くなる。 フラダンスってね上半身と下半身 右半身と左半身 それぞれ違う動きをすることにより中庸を保つ踊り。陰陽のバランスを…

お彼岸。

今日は Lessonがお休みとなりましたのでお彼岸ということもあり母の眠る 京都の大谷祖廟へさすが お彼岸。祖廟は密 笑たくさんの人。京都も Go toの影響でしょうか まぁ 人混み 人混み 人混み… ここ数ヶ月 人が少ない京都に慣れていたので ちょっと疲れたな…

DIY女子 親方Loco誕生?!

セブンチェア わたくしお引越しをしてから最近やたらと 家具を組み立てております ダイニングテーブル 椅子そして 今日は テレビ台を組み立て。今は 楽天でお値打ち価格で 家具も買えるでしょすると 組み立ては こちら側がすることになります 必要な工具も一…

【フラダンス上達法】音楽編

フラダンスに必ずついてくるもの それは音楽。 音があって踊りがあって Hulaは歌詞の意味を踊る踊り だから ハワイアンミュージックの 音=メロディー も大切だけれども 歌詞が大切になる。 メロディーは歌詞の意味合いを 表現している ある意味フラダンスと…

心の休ませ方。

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自己責任で生きるとは。

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2007年9月8日。ここからスタート♪

今日 9月8日は Locolaのスタジオ記念日。 13年前の今日 集会所からスタジオという 新たな場所で 本格始動! あっという間の月日の経過で 今に至っております。 コロナがやってきても コロナ前と変わらず Lessonできてることに やはり、まず感謝。 着たくても…

我が家の緑化計画。

ベランダで 水やりの風景です。 ベランダで履いてるのは 母の草履です。 母の遺品整理をしていたら 出てきましたので ベランダで活用させてもらっております 今のところ 小さい子達ばかり なのですが 最近 ホームセンターコーナンで 一目惚れした かわい子ち…

【フラダンス上達法】観察編

フラをうまく踊る人になりたいなら鏡をみるのではなく 指導者を見よ♪ 踊りを習う場所には大体 前に鏡がありますよね。 振り付けを習うと ついつい自分の姿を チェックしちゃいますね。or鏡に映る自分が恥ずかしくて 鏡をみてるようだけれども 実際は見てない…

【フラダンス上達法】 心合わせ。

フラダンスが上達していくうえで同じクラスのフラシスターの存在は大きな存在となる。 お互い刺激になると思うのです。 自分に無い物を持っているメンバーに 嫉妬しちゃうことも 時にはあるかもしれません 捉え方の角度を変えれば 似た者同士では 伸び幅は、…

水曜日のブログ。

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お朔詣り。

今日から9月ハワイ語ではKepakemapa (ケパケマパ) 新しい月の始まりです。 まだまだ 残暑の厳しさ半端なく本当に 身体をしっかり 守ってあげないと 危ない感じの日々。 冷たい飲み物が欲しいけれど飲み過ぎも注意して 過ごしていきましょう。 私は 本日 お朔…

残暑厳しい夏。

日曜日の今日も残暑はりきって暑かったですねぇ毎日こうも暑いとフラフラになりますね 今年は 例年に比べ 確実に日焼けしてる 笑 私 日にあたる時間は そう長くないはずなのに しっかり焼けておりますまぁ ガードが甘いということも 原因としてはありますが …

今日から3連休♪

本日土曜日は 8月第5週目ゆえわたくし 本日から月曜日まで 3連休でございます。 今朝は 3件荷物が新居に届く予定でしたので 昨晩は芦屋邸泊。 2つの荷物は 無事届き あとひとつが12時になっても 届かないーーーー と思っていたら 実家に配送してた 笑 爪甘い…

【フラダンス上達法】マインド編

フラダンス 上手になりたい!!って思った時先生にいろいろ教わったりネットで何かうまくなるための 情報が落ちていないか検索してみたりフラシスターに聞いてみたり いろいろ 何か 行動をされる方も 多いかと思います。 ひとつ 私がそれについて アドバイス…

【フラダンス上達法】マインド編

最近空を見上げてますか? セミの声を聞きましたか? 鳥のさえずりを聞きましたか? 少しだけ秋の気配を感じましたか? フラダンスがうまくなるのってステップや手首の柔らかさとかそういうのも大切なんだけど 何より大切なのは 自然をそばに感じているか? …

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