芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

【フラダンス】

【フラダンス上達法】身体観察のススメ。

ALOHA♪ 最近 よる年並みを ひしひしと感じているLocoです♪ フラダンス上達したいならば 自分の体のことを知ること。とっても大事です。 軸足は右足?左足? 体の歪み? 普段重心はどちら側より 前?後ろ? 骨盤の歪みはどんな具合? 肩が上がりにくい? どち…

踊りを揃える。

Aloha♪ 最近 忘れ物が増えて 困っているLocoです 笑 踊りを揃えるって 容易なことではなく 練習を重ねて 心も合わせて整えていく 踊りがシンクロして 揃った時のあの気持ちよさと言ったら!!!! ゾワァって喜びの鳥肌が立つ感じ。 角度が揃ったり 息が揃っ…

【フラダンス上達法】自然から学ぶ。

Aloha♪ 一度見たことがあるドラマなのに またNetflixで見てしまい 少々寝不足のLocoです♪ フラダンスがうまくなりたい!そう 私は常にそう思って過ごしておりますが そもそも フラダンスの上手さとは 何をもってして上手と捉えられるのか??? ダンスが技術…

【フラダンス上達法】基礎固めのススメ♪

hula Aloha♪ ただいま自宅がゆりの香りに 包まれているLocoです♪ 百合の香りって かなりの存在感 パンチ力ありますね。 ところで 今日は木曜日 ということで【フラダンス上達法】について 書いていこう。 フラダンスをうまく踊りたい!と 思ったら 何よりも …

マイブーム♪

Aloha♪ 宅配便を待つ間に このblogを執筆しているLocoです♪ あ!来ましたよ! 佐川さん 笑 最近 私一人のマイブームは フラダンスを踊って その踊りに 本来の歌ではない別の曲を 重ねるということにハマっております。 この踊りも元歌は もちろん ハワイアン…

【フラダンス上達法】フラダンスと笑顔。

Aloha♪ 昨日 無印良品で 欲しかったティシャツを お値打ち金額で買えたことが 嬉しい Locoです♡ フラダンスを踊る ダンサーの方々にとって 大きな課題?問題?のひとつに 「笑顔問題」 があるのではないでしょうか? 緊張して笑えない 表現するのが照れ臭く…

スタジオOPEN記念日。

Aloha♪ 日々の気忙しさに 心を持っていかれないように 平常心を意識しようと思う今日この頃を 過ごしておりますLocoです♪ 昨日 9月8日はヒーリングフラLocolaの 芦屋スタジオのOpen記念日だったことすっかり失念・・・ 申請作業に必死すぎました。 14年前の8…

【フラダンス上達法】目標を決めよう♪

フラダンス Aloha♪ 雨の日のくせ毛対策は 髪をまとめることよね・・・と今更思うLocoです♪ そういえば 私 木曜と金曜日は 【フラダンス上達法】 をブログに書くことにしていたのでした ちょっとブログの間をあけちゃうと いろんなことも適当になってしまうわ…

【ハワイの雑学シリーズ】ハワイ語 12ヶ月の言い方。

Aloha♪ 新しい月にはり 急に気ぜわしさを感じているLocoです♪ 気がつけば 9月になりましたね なんなのだ このスピード感 意識して1日を生きていかないと 振り落とされちゃいそうな程の スピードだわよ。 2021年の残り3ヶ月 しっかり舵は自分で握って 進み…

【ハワイの雑学シリーズ】ハワイの島の花。

Aloha♪最近髪の仕上がりがいい感じで 気持ちが晴れやかなLocoです(^ ^) 昨日 ハワイの島にはそれぞれ テーマカラーのようなものがありますよ♪と いうお話をブログで書きました。 locola.hatenablog.com 同じように 島にはそれぞれ 「島の花」 が決まっており…

【ハワイの雑学シリーズ】ハワイの島々にはテーマカラーがある♪

ALOHA♪ 残暑の厳しさの中 心の優しさを保つことに懸命なLocoです♪ 今更ながら ハワイのことについて 書いてみよう。 知っているようで 知らないこともあるでしょう。 案外基礎的な話って 記憶に残らないこともある。ということで今日は 「島の色」について …

ハワイロス。。。そんな時はコレ♪

Aloha♪ 暑すぎるのは嫌だけれど 夏らしいお天気が恋しいLocoです。 ハワイにいつになったら 行けるのか??? まだまだ ハワイが遠い 今日この頃 そんな時には ハワイアンミュージックを聴きながら 美しいフラに癒されて 気持ちだけでも ハワイを感じて参り…

体験レッスン予約の際に聞かれる質問について。

Locolaスタジオ ALOHA♪ 最近目を酷使し過ぎを自覚している けれど なかなかスマホ依存なLocoです♪ 今日は 体験レッスンのお話をさせて頂きます。 ヒーリングフラLocolaでは コロナ禍の今でも フラダンス体験レッスンは いつでもお受けいただくことが可能です…

指導する時に意識している事。

ALoha♪ 雨のため 癖毛の活動が活発化しているLocoです♪ 私が普段レッスンの時に 意識していることのお話しをしたいと思う。 私は ステップレッスンの時 教える踊りを踊る時 いつも 「見本になる。」ということを 心がけて 踊っています。 言葉よりも 見本と…

YouTube最新動画アップ完了♪

youtu.be Aloha♪ お家時間で お料理のレパートリーが増えつつあるLocoです♪ 昨日の夜 以前のblogでお話していたlocola.hatenablog.com 最新Youtube動画の編集が終わりまして アップいたしまし。 お時間ある時に ぜひ お立ち寄りくださいませ。 もし これはい…

撮影→編集→アップ

昨日 久々にYouTubeの動画撮影を 行いました。 最近は iPhoneでの撮影ではなく ミラーレスカメラを使い 照明も明るめのものをセットし そして最近 思い切って購入した マイヤレスマイクを使用し やや本格的に 撮影に臨んでおります。 マイクの性能はとても …

ダンス講師のお仕事とは。

Aloha♪ 新しいNetflixドラマにはまってしまっている Locoです ダンス講師のお仕事とは なんなのだろう? とふっと 考えた。 久々に考えた 14年前 Locolaを始めたとき そのテーマに対して 悩んだ時もあったなぁ(遠い過去の話…) 今一度 私がフラダンススタジ…

芦屋。

Fujifilm X-T30 Pentacon Prakticar 50mm どーも♪ 最近 忘れ物をすることが 右肩上がりに増えているLocoです 2.3日前から 久々に カメラと共にお出かけしている 住む街を写真に収めて行こうかしらと ふっと思い 今 住む UR公団から六甲山を撮影。 3歳から…

なぜ フラダンスが上手くなりたいのか?

youtu.be うっとりする。 美しいHULA 理由などなく ただ美しい。 私がフラダンスが上手くなりたいのは 単純に こんなダンスが踊りたいから・・・ こんな綺麗なフラを踊りたいから… そのために 研究するし そのために 真似をしてみるし そのために 練習をして…

フラダンサーの祭典 メリーモナーク2021!!!

yoshimidaisuke-hulanavi.com 今日から3日間13:00〜 去年は開催が見送られた フラの祭典 メリーモナークを観ることができます! これは 年に一度ある フラダンスの競技会。 昨年はコロナで中止。 今年は無観客で 先週すでに開催された。 その模様を今日から …

YouTube【Locolaチャンネル】最新動画アップ♪

昨日 YouTube最新動画を撮りました! 昨日 今日で編集完了! そして アップ♪ スピード力を売りにしている Locoです 笑 やる気スイッチ 入ってからの 起爆力は自信があります やる気スイッチが なかなか入らない難点もございますが… とにかく アップできまし…

14回目のお誕生日。

本日 6月9日はヒーリングフラLocola 14回目のお誕生日。 あっという間の 14年。 とりわけ このコロナ禍の1年半は あっという間に過ぎている。 OLをしていた私が 思い立ち フラダンス教室を始めることを決め あれから14年が経過。 始めた動機は 心の…

抽選会。

コロナがなかなか落ち着かない中 今日は 来年2022年の5月、6月分の プレラホールの抽選会。 9:30〜 5月 11:30〜6月 それぞれの抽選会が行われ 私 6月12日(日) ホール予約が取れました。 来年2022年6月9日で 15周年を迎える Locola そういうタイミングに ホー…

カムバック!電話回線

スタジオのネット回線を 光に変更。 それに伴い 電話もNTT→SoftBankへ 手続き上 今日やっと 電話回線復活! めったに 電話がかかってくることはないけれど 無いなら無いで 困る時って訪れたりもするから 不思議な世の中だ。 とゆーわけで 本日から また スタ…

お家エクササイズの効果。

最近我が家の エクササイズタイム仲間に加わりました。 ♪ブルブルマシーン♪ 筋膜リリースを行った後に こちらに乗りまして柔らかくなった脂肪を ブルブルと刺激しております。 私の日常のボディメンテナンス 筋膜リリースのやり方は こちらをご覧ください。w…

ストレス発散法。

ケーキ 自分にとって心を満たすもの 心を豊かにしてくれるものそれが 多くあればあるほどストレスの緩和には とても有効だと 私 個人的に感じている。 おしゃべり お買物 食事 旅行 運動 お裁縫 などなど このストレス緩和方法は 時に重なりあうことで その…

フラダンスは更年期対策に有効か?

日常的に 身体を動かしていますか? どれくらいの数の人が 日常的に体を意識して動かしているのかな? 身体を動かす時間(運動する時間)を 取るって意識しないと 日々 どたばたと あっ!!という間に過ぎていきませんか? 去年コロナになってから 運動不足…

チャンネル登録者数2099名!!

YouTube 今日開いてみたら!!! なんと! 登録者数がね 2099名になっておりました!!! ありがとうございます。 嬉しい♪ YouTubeを使用し始めたのは 2010年からなんと!11年も経つのね 月日の流れよ… 始めた時は スタジオの様子だったり 生徒さんへのイン…

ハワイ語で4月はAperilaと言います。

街は桜が満開 昨日からは 初夏のような暑さのここ芦屋 茶屋之町 人の動き 街の流れからも 新しい年度がスタートしたのだなと びしびし感じる そんな雰囲気ですね スタジオも床と壁をリフォームしてから すっかり明るくなって 床が白いと眩しくて 気持ちもぱ…

YouTube最新動画アップしました!

youtu.be 昨日 YouTubeにフラが上手になるための ワンポイントレッスン 最新動画をアップ! 回転して体が、ぐらぐらしちゃう方に向けグラグラしないコツをお伝えしています。 このコツは 私の中でかなりの有益情報だと 自負しております!!!! ぜひご覧く…

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