芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

【フラダンス上達法】

撮影→編集→アップ

昨日 久々にYouTubeの動画撮影を 行いました。 最近は iPhoneでの撮影ではなく ミラーレスカメラを使い 照明も明るめのものをセットし そして最近 思い切って購入した マイヤレスマイクを使用し やや本格的に 撮影に臨んでおります。 マイクの性能はとても …

【フラダンス上達法】マインド編/私はなぜ フラダンスが上手くなりたいのか?

youtu.be うっとりする。 美しいHULA 理由などなく ただ美しい。 私がフラダンスが上手くなりたいのは 単純に こんなダンスが踊りたいから・・・ こんな綺麗なフラを踊りたいから… そのために 研究するし そのために 真似をしてみるし そのために 練習をして…

フラダンサーの祭典 メリーモナーク2021!!!

yoshimidaisuke-hulanavi.com 今日から3日間13:00〜 去年は開催が見送られた フラの祭典 メリーモナークを観ることができます! これは 年に一度ある フラダンスの競技会。 昨年はコロナで中止。 今年は無観客で 先週すでに開催された。 その模様を今日から …

【フラダンス上達法】YouTube編/猫背改善方法♪

昨日 YouTube最新動画を撮りました! 昨日 今日で編集完了! そして アップ♪ スピード力を売りにしている Locoです 笑 やる気スイッチ 入ってからの 起爆力は自信があります やる気スイッチが なかなか入らない難点もございますが… とにかく アップできまし…

チャンネル登録者数2099名!!

YouTube 今日開いてみたら!!! なんと! 登録者数がね 2099名になっておりました!!! ありがとうございます。 嬉しい♪ YouTubeを使用し始めたのは 2010年からなんと!11年も経つのね 月日の流れよ… 始めた時は スタジオの様子だったり 生徒さんへのイン…

【フラダンス上達法】YouTube編/回転してもグラグラしない方法

youtu.be 昨日 YouTubeにフラが上手になるための ワンポイントレッスン 最新動画をアップ! 回転して体が、ぐらぐらしちゃう方に向けグラグラしないコツをお伝えしています。 このコツは 私の中でかなりの有益情報だと 自負しております!!!! ぜひご覧く…

【フラダンス上達法】 観察編/観察力をアップしよう

Lesson中指導者が前で踊っている時その指導者の踊りを注意深く見れていますか? スカートのゆれ腰の動き踊りのタイミング指の形手首の動きなどなど… 注視したいポイント てんこもりかと…♪ 指導者の踊りを見て 「あぁ 先生やもん 上手なはず。」と思い 自分と…

【フラダンス上達法】ボディメンテナンス編/ダンス講師が利用している道具のご紹介

back フラダンスは老若男女問わず どなたにも踊って頂ける踊り♪ ただね やり方を間違えると 膝や腰に負荷をかけやすい踊りでもあります。 できるだけ 長く好きなフラダンスを踊るためにも そして ダンスがうまくなるためにも ご自身の身体を労わる時間は必要…

【フラダンス上達法】実践編/自主練編 自主練習の精度は上げよ!

ダンスが上手くなりたい! とそう思ったら何よりも 練習するべし♪♪ そして その練習は 中身が大切だと理解すべし♪♪ やみくもに ただ数を何度もすれば良いのでもなく間違ったやり方で逆に何度も練習をし過ぎちゃうと 正すときに時間がかかるという真面目に練…

【フラダンス上達法】Youtube編/上手に踊りたい!ならば肘を使いましょ

久しぶりに動画をアップしました。画面白っぽくなったけど 笑 ゆうべから 動画アップするのに ちょっと問題発生で いろいろあるのですけれど…^^;昨日 動画を撮りましたので アップいたしました。

【フラダンス上達法】ポーズ編/ポイントで立つ時の姿勢はとっても大事!!

フラダンスの上達法。 と言ってもその方法は多岐にわたる。ここでも ☆マインド編 ☆観察編 ☆ステップ編など いろいろと項目をわけて お伝えしているのですが今日は ☆ポーズ編 ステップが伴わない振り付けの時 (ポイントで立つ時とかね)そのポーズはどんな形…

【フラダンス上達法】マインド編/反復練習のススメ

locola ダンスがうまく踊れるようになるには地味だけれども反復練習を重ねることだとしみじみ思うのです。 その反復もやみくもに数を重ねるのではなく 客観的に良い点・悪い点 など 改善点を見つけて それを改善するやり方を 見つける。そして 改善の方向に…

【フラダンス上達法】マインド編/真面目であることが短所になることもある。

フラダンスフラダンスをうまく踊れるようになるには何より早く緊張感を開放することだと思います。 フラダンスって見るからにゆるい踊り。文字通りフラフラっ~~♪とゆらゆらしてしなやかでさ癒しの踊りです。 手首のあの柔らかさ身体の運び顔の表情などなど…

秋分の日の過ごし方。 陰陽バランス整えるフラダンスがいいらしい。

今日は祭日。秋分の日でした。 昼と夜の長さが同じとなる 陰と陽のバランスが同じで これから 春分の日に向け陰のエネルギーが強くなる。 フラダンスってね上半身と下半身 右半身と左半身 それぞれ違う動きをすることにより中庸を保つ踊り。陰陽のバランスを…

【フラダンス上達法】音楽編/とにかくたくさんのハワイアンミュージックを聴くこと。

フラダンスに必ずついてくるもの それは音楽。 音があって踊りがあって Hulaは歌詞の意味を踊る踊り だから ハワイアンミュージックの 音=メロディー も大切だけれども 歌詞が大切になる。 メロディーは歌詞の意味合いを 表現している ある意味フラダンスと…

【フラダンス上達法】 マインド編/フラシスターの存在とは?

フラダンスが上達していくうえで同じクラスのフラシスターの存在は大きな存在となる。 お互い刺激になると思うのです。 自分に無い物を持っているメンバーに 嫉妬しちゃうことも 時にはあるかもしれません 捉え方の角度を変えれば 似た者同士では 伸び幅は、…

【フラダンス上達法】マインド編/素直な人は上手になっていくスピードが速い。

フラダンス 上手になりたい!!って思った時先生にいろいろ教わったりネットで何かうまくなるための 情報が落ちていないか検索してみたりフラシスターに聞いてみたり いろいろ 何か 行動をされる方も 多いかと思います。 ひとつ 私がそれについて アドバイス…

【フラダンス上達法】マインド編/暮らす街で五感を研ぎ澄ます。

最近空を見上げてますか? セミの声を聞きましたか? 鳥のさえずりを聞きましたか? 少しだけ秋の気配を感じましたか? フラダンスがうまくなるのってステップや手首の柔らかさとかそういうのも大切なんだけど 何より大切なのは 自然をそばに感じているか? …

【フラダンス上達法】実践編/フラ歴3年以上の方へ

フラダンス歴 3年以上で 自分の踊りの 上達の伸びを感じられない人 ちょっと 上達が足踏みしてる人 そんな人達がおられたら 次のことを考えてみて♪ 【奥行き】 どうやったら 奥行きをフラダンスで 表現できるのか? 奥行きのあるHulaを踊る。 それを 考えて……

【フラダンス上達法】実践編/外反母趾対策。

Locolaに通う 何名かの生徒さんは 外反母趾に悩まされている 外反母趾だとね 踊りにくいステップとか 踊りにくい振り付けとか あるんだよね だけれども みんな 外反母趾が理由で 踊りにくいということに 気付けていない人が多い。 外反母趾で過ごすことが 日…

【フラダンス上達法】実践編/ステップ意識してますか?

フランダンスを上手に踊りたい。踊りを習えばほとんどの人はそういう欲求が芽生えるよね。 最近私が自分も含めてハワイの人たちのようなどっしりと安定したステップを手に入れるために気をつけていることは それはね「かかとを意識する。」ということです。…

【フラダンス上達法】実践編/足の裏のこと意識して踊ってますか?

ステップ練習の時。の足の裏の感覚。 と ハンドモーションをつけて踊るときの 足の裏の感覚。 一度 しっかり 意識、確認してみて欲しい。 足裏のどこに 体重が乗っているのか? 小指側? 親指側? 右足は小指側? 左足が小指側? 両方小指側? 指より? かか…

【フラダンス上達法】マインド編/想像力を豊かに踊れていますか?

花。 花の色。 花の形。 花の香り。 それらは みんな違う。 フラダンサーは 花を踊る。 あなたの踊る花は どんな形で どんな色で どんな香りの花なのでしょう… 想像力を働かせて 五感を使って そこに 私の花が そこに あなたの花が 開き始める… フラダンサー…

【フラダンス上達法】実践編/美しいハンドモーションを手に入れたい

フラをうまく踊れる人になりたい! と思った時。 そのうまさとは どんな上手さを求めていますか? 綺麗な姿勢? 表現力にあふれる顔の表情? ぶれない身体? 人によって目指すところは いろいろですよね 私はね ハンドモーション。 なんとも柔らかく優しい …

【フラダンス上達法】実践編/練習ってしんどいもの。練習の質大事だよ。

Photography:::office handsome Office Handsome-オフィス ハンサム- on Strikingly フラダンスを上手に踊れるようになりたい! と思ったならば 練習をしましょーーー 上手になりたい。 どこまで上手になりたいか? によって 練習の量も質も変わるわね。 と…

【フラダンス上達法】 YouTube編/ポイントは!中指の爪。

Hulaを上手に踊る為のポイントレッスン 第4弾☆ ついつい 中指の爪のこと 忘れちゃいがち なんだけど あ!そぉや! と思って 中指の爪を意識すると まぁ 不思議。 綺麗な踊りになるのよ。 それは お伝えした 生徒さんも体感してること。 何事も意識すること …

【フラダンスの上達法】実践編/ブラジャーのホックまさか前でつけてないよね??

Lesson後の おしゃべりで 知ったこと。 いや 前から知人にもこういう人はいたので 知っていた事実。 だけれども… 初めて聞いた時には びっくりしたこと。 それはね ブラジャーのホックを 前でとめて、後ろに回していた! ということ。 後ろに手を回さず 前で…

【フラダンス上達法】観察編/よく観る。とにかく上手な人を観る。

指導者の姿。 同じクラスの上手な人の姿。 YouTube や DVDでハワイの人の踊る姿。 とにかく よく観ること。 ひとつの フラダンス上達法。 そして よく観たら 真似てみる。 まんまを真似てみる。 色づけせずに 完全にコピー。 自分流には基礎が固まってから変…

【フラダンス上達法】指導編/ダンスを上手に教える3つの方法+1。

誰かに何かを教えるのが苦手… そんな人は多いのかもしれない。 私も 自分がフラダンスを習っている立場の時 そう強く思っていた。 しかし フラダンスの先生になって12年半。 今 はっきり言えることは それは 私の思い過ごしだった。 ということ。 だからこそ…

【フラダンス上達法】マインド編/基礎を学ぶことが上達への近道

今日 ひょんなことから シャーペンの正しい持ち方が気になり 調べてみた。 そして ネットやYouTubeなどの 情報から 正しい持ち方でシャーペンを持ってみた。 すると なんと 今までの自分の持ち方では うまれなかった 手首の動きにスムーズさが加わりました。…

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