【ヘルスケア】お味噌を作ろう♪
わたくし
とうとう
念願のお味噌作りに着手！！！！
2020年 初挑戦！
とはいっても
簡単セットを購入してるので
混ぜるだけなんだけどね
合わせ味噌♪
早速混ぜ混ぜして
3ヶ月
成長していくのが楽しみ♡
うまくできるかなぁ？
できて欲しいなぁ
毎日
麹系と共に過ごしてゆこーと
思います♪
健康第一。
塩麹もだけれど
口から入れるもの
それが
栄養素となり
私たちの身体を美しく保ってくれる。
発酵食品。
取り入れて
体を丈夫に
ナチュラキラー細胞増やして
免疫力あげて
抵抗力あげましょ。
流行病のニュースに
振り回され過ぎず
自身の健康のことに
留意して
健やかな日々を過ごしたいものね
健やかに過ごしていきましょーーーー
poi
Live Aloha
