【フラダンス上達法】実践編/足の裏のこと意識して踊ってますか？

ステップ練習の時。の足の裏の感覚。

と

ハンドモーションをつけて踊るときの

足の裏の感覚。

一度

しっかり

意識、確認してみて欲しい。

足裏のどこに

体重が乗っているのか？

小指側？

親指側？

右足は小指側？

左足が小指側？

両方小指側？

指より？

かかとより？

自分の体重を

足のどの部分に乗せているのか？

ここ。

大事。

これを変えただけで

腰の動きは変わり

安定度は増していき

踊りが素敵に見えます。

そのかわり

めっちゃしんどくなります　笑

答えは

誰かに教えてもらう前に

自分で探ること。

これも

またひとつ

上達法なり。

とにかく

意識することから

始めてみてくださいね。

練習。

継続。

重ねること。

これ近道なり。

Poi

Live Aloha