芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

少人数制 芦屋フラダンス教室 「ヒーリングフラLocola」のブログ

自分の身体。見つめていこう♪

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コロナ時代も1年を過ぎ
2年目となるが


この1年で
私が強く感じたことは


運動不足の怖さ。



周りの人


特に父親だけれども
そのほかには
コロナの関係で
Lessonを長くお休みをしていた
メンバーの身体の変化などからも


それを強く感じる。


私にできること
たかがフラダンス教室だけれども
されどダンス教室。


フラダンスだから可能な
健康へのアプローチは
もっとあるはず。


ダンスの先生としての役割
まだまだあるはず。


とゆーことで


自習中。


スタジオのメンバーとともに
健やかに暮らしていく♪♪



朗らかに
健やかに過ごしていきたい♪


そのために
まずは
私が私の身体のことを知ろう♪♪


身体と仲良くまいりましょ。



Poi
Live Aloha



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