youtu.be マスク生活も板について日常の必須アイテムとなって早1年 呼吸ちゃんと意識してますか？ 時々は マスクを外して 大きく深く 息を吐いて 息を吸い込みましょう。 血液、酸素を 体の隅々まで運びましょう♪ YouTube、利用してくださいませ。 Poi Live …