2020-01-01から1年間の記事一覧
今日は３０日あと２日寝るとお正月です。そんな年末感あふれる今日虹が出ました。 色々なことが 起き過ぎた2020年の終わりに『虹』 そして夜には 『初雪』 自然は何を伝えようとしているのかしらね 見えない病にまだまだ 振り回されそうですが 心の健康を保…
先程2020年最後のレッスンを終えました。 今年は いろんなことを体験する年となりました。 今年の初めには 全く想像もしていなかった日々でしたね そんな中こうしてLessonをさせてもらえて 無事 健やかにLessonを納められたこと。 それは 変わらずに Lesson…
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HULA DOLLなぜフラダンスが運動不足解消にオススメなのか？ シーリーズ第4弾目。④フラダンスは音楽も癒しである。について今日は書いてまいります。 第１弾・第２弾・第３弾は コチラをご覧ください。locola.hatenablog.com locola.hatenablog.com locola.ha…
なぜフラダンスが運動不足解消にオススメなのか？ シーリーズ第３弾目。③フラダンスはストレス発散（心身のバランスを保つ）に有効について今日は書いてまいります。 第１弾・第２弾は コチラをご覧ください。locola.hatenablog.com locola.hatenablog.com …
Hula doll フラダンス講師歴13年 多くの女性の身体を見てきた フラダンス講師による運動不足解消にフラダンスを おススメする4つの理由 本日はその2 ②フラダンスは姿勢改善に役に立つ についてご説明いたします。 その1 「フラダンスは全身運動である。」は…
hula dollたかが習い事 されど習い事。数あるダンス 数ある運動系の中で なぜフラダンスがお勧めなのか？ １３年フラダンス教室を開校してきて 多くの女性の身体を見てきた私が 一番強く感じている メリットを下記の４つに絞ってまとめてみました。 ①フラダ…
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Lesson中指導者が前で踊っている時その指導者の踊りを注意深く見れていますか？ スカートのゆれ腰の動き踊りのタイミング指の形手首の動きなどなど… 注視したいポイント てんこもりかと…♪ 指導者の踊りを見て 「あぁ 先生やもん 上手なはず。」と思い 自分と…
ブログを更新しております♪ locola.amebaownd.com ポッドキャストも更新しております♪ Spotifyの方 ↓ Appleの方 ↓Locoのラジオ:::LocoラジLoco自己啓発¥0podcasts.apple.com Anchorの方 ↓ anchor.fm Poi Live★Aloha ✮ ランキングにゆる～く参加中です クリッ…
anchor.fm 最近 定着してきた日曜日21:00から配信中の ポッドキャストLocoのラジオ♪ 通称Locoラジ。 新しいエピソードを配信いたしました。 もしよろしければ 遊びにいらしてください。毎週10分前後でお話しています。家事のBGMとして さらっと聞いてもらえ…
back フラダンスは老若男女問わず どなたにも踊って頂ける踊り♪ ただね やり方を間違えると 膝や腰に負荷をかけやすい踊りでもあります。 できるだけ 長く好きなフラダンスを踊るためにも そして ダンスがうまくなるためにも ご自身の身体を労わる時間は必要…
ダンスが上手くなりたい！ とそう思ったら何よりも 練習するべし♪♪ そして その練習は 中身が大切だと理解すべし♪♪ やみくもに ただ数を何度もすれば良いのでもなく間違ったやり方で逆に何度も練習をし過ぎちゃうと 正すときに時間がかかるという真面目に練…
locola.amebaownd.com 水曜日は ココロの整え方について ぼちぼち書いております♪
youtu.be 新しいYouTube動画ご覧になっていただいてますでしょうか？まだの方はぜひ♪
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母が亡くなってから 今日で丸1年今日は母の命日です。今日のように 去年の 空もとても綺麗でした。 あっという間に1年 今年はどの人にとっても 激動ね 私もその激動の1年を過ごしたから 余計早く感じるのか 比較しようがないので わからないけれど… 母と会え…
安定配信になってきております日曜日9時 配信Locoのラジオ。今宵も配信いたしました。よろしければ 15分程度お付き合いくださいませ♪ anchor.fm Poi ✮ ゆる〜くランキングに 参加中です。 クリックしていただけると 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村
久しぶりに動画をアップしました。画面白っぽくなったけど 笑 ゆうべから 動画アップするのに ちょっと問題発生で いろいろあるのですけれど…^^;昨日 動画を撮りましたので アップいたしました。
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昔はなんでも 三日坊主な私。 飽き性だし すぐ 新しいことに気がいっちゃうし ひとつのことを 継続するということが 不得意だった そんな私が フラダンスだけは 22年もの年月 続けられているそしてね そのフラを継続すると いつのまにか フラダンス教室を開…
最近の マイブーム。 会う人に花を贈る。 昨日は 原宿で幼なじみと晩ご飯。 3年ぶり？の再会。 よく食べ よく喋った。 昨夜入ったお店は 座席もソーシャルディスタンス もろもろ 東京はどのお店も しっかり対策しています。 ホテルも入り口で タブレットの前…
私 リフレッシュ休暇中です。諸々 気をつけてまいります。Poi Live Aloha
写真:office handsome 撮影:Jo http://officehandsome.mystrikingly.com/フラダンス教室 ヒーリングフラLocola 開校は2007年6月9日13年前 この日から私は フラダンスの先生になりました。 まさか そんな日が来るなんて 想像していない日が始まったのです。 …
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減らない財産。増え続ける財産。 そんな財産。あるの？！なんて思うかもしれませんね。 そんな財産。あるんですよ！ 投資額￥1000前後で！！！！ 格安で減らない財産を 手にすることができます！ 秋は特に財産を増やすのに 最適な時なんです♪♪♪ そんな時期に…
フラダンスの上達法。 と言ってもその方法は多岐にわたる。ここでも ☆マインド編 ☆観察編 ☆ステップ編など いろいろと項目をわけて お伝えしているのですが今日は ☆ポーズ編 ステップが伴わない振り付けの時 （ポイントで立つ時とかね）そのポーズはどんな形…
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