芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

【日々のつれづれ】

ダイソンドライヤーは本当に早く乾くのか?

by unsplashhttps://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/xkYJqEno62c?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink Aloha♪ 最近 今日届いたフライパンで ランチを準備し ココロ ウキウキしているLocoです。 ここ2回ほどブログで …

フラダンス講師のヘアケアー事情その2。ブラックフライデーに合わせて♪

aloha♪ 最近の写真アプリの詐欺加減に 驚きを隠せないLoco です。 (写真はcamera360っていうアプリで撮影 なんと すっぴんでこの仕上がり。 ある意味怖い) 今日は 一つ前のブログに続き ブラックフライデーでお得に購入できる ヘアケア商品をご紹介しよう…

フラダンス講師のヘアケアー事情。ブラックフライデーに合わせて♪

loco aloha♪ 巷のブラックフライデーセールを 満喫しているLoco です。 今日は 今回の Amazonブラックフライデーで購入した 購入にして満足している ヘアケア商品を ご紹介しようかと♪ 私 写真の通り ロングヘアーでございます。 年齢51歳。 乳がんなど自…

東灘Genki祭り参加♪

東灘GENKI祭り 今日は コロナ後 久々の 東灘GENKI祭りに参加させていただきました。 子供2名を含め 大人13名で行ってまいりました。 事前の天気予報では 雨予報 主催の方から 小雨でも決行するとの連絡があり 小雨の中 踊ることも視野に入れての 参加。 …

YouTube最新動画アップ!!

YouTube aloha 本当にお久しぶりのYouTube動画 アップいたしました!1それも 2本もアップしました。頑張りましたよー私。 今回の動画は これからのクリスマスシーズンに向け 「サンタが街にやって来る。」 のフラダンスレクチャー動画。 古参のLocolaメン…

丁寧に生きる方法♪

にしむら珈琲店 Aloha♪ 最近 色々と 丁寧に楽しもうと思っているLocoです。 昨日 スタジオの近所の にしむら珈琲店で購入した ドロップバッグ。 気がつけば 1週間で多い時には 4日は通うにしむら珈琲店 三宮に出かけても 本店やら 三宮店やら 元町店へも行…

検温生活♪

by Unsplash 体温向上大作戦中の私。 今日 体温計を買いました。それを 綴っております。malie.hatenablog.com 毎週日曜日は ポッドキャスト配信中♪Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブロ…

私のニューノーマルな日々♪

生ハチミツ Aloha♪ 秋になり 今までとは異なる 新しい秋冬の過ごし方を 模索し、実践中のLocoです。 最近は お休みの日は お家で過ごす時間が多くなっております。 まだ少し 充電時間が必要のようでして… そんなこんなで 私 こちらのブログを書きました。 お…

心身のバランスの整え方♪

寝室Aloha♪ Locoです。 体の調子がイマイチの方 私のようにガン経過観察中の方 今健康で絶好調な方も どなたでも お家を整えること 睡眠の質を考えること は これからの未来の健康につながっていきます。 私なりの 対策を書きました♪↓ malie.hatenablog.com …

乳がん その後の経過など。

self portrait aloha♪ もうすぐ2022年が終わる事実に ついていけないLocoです (笑) 乳がん治療後 なかなか体調も整いにくく ブログからも 遠のいているわけですが 最近は そんな中 ぼちぼちではありますが ポツポツとブログを書ける気力は 戻りつつありま…

フラダンス動画編集♪

Aloha♪ すっかりブログをご無沙汰しております Locoです。 私 実は 今月1日にとうとう流行病を患いまして しばらく 療養生活をしておりました。 思い返せば 8月9月と 放射線治療の影響もあるのか 免疫力が低下しているのを 薄々感じてはいたので とうとうと…

フラダンスを考察。

Locolaふと 久々のブログで フラダンスについて いま 私が思うことを書いてみよう。 フラダンス 私がこのダンスに出会い 踊って あっという間に 24年もの月日が経った 24年ですよ! 24年すごい 来年で四半世紀!!!飽きもせず ずっーーーと 踊り続けている …

2度あることは3度ある?!

Aloha♪ ツクツクボウシの声で秋の便りを 感じているLocoです♪♪ 今日は 高槻で よみうり文化センターさんのLesson。Locolaでは 人数が多いクラスはグーパーで分かれて チームごとに練習をしていくのですがこの高槻校の皆様 まるで磁石のように 引き寄せあうの…

スタジオの新しい助っ人となるか?!

vimeo.com Aloha♪ 毎日暑い日が続いておりますが お元気でいらっしゃいますでしょーか? 私は、術後初めての夏 それなりにプチハードな日々を過ごしております Locoです。 早速ですが 本日私の元に 新しいグッズが届きました。 それが メトロノーム 新しい練…

続々  Kindle出版中。調子づいております♪

aloha Locoです♪ 数日前のブログで 私 出版デビューをしたお話をいたしましたが locola.hatenablog.com そこから 調子に乗りまして (笑) 前々からずっと思っていた本を この度 第2弾として出版いたしました!! それが 上の本 スタジオで毎月配布している …

Amazon Kindleで本を出版いたしました!!!

Kindle Aloha♪ ご無沙汰しております Locoです。 いやぁ こんなにブログを書かなかったことが 過去にあったでしょうか???? それほどぶりの ブログの更新 正直 はてなブログの使い方が ????怪しくなっていたほんと 全く更新せずで すみませんでした。…

発表会まであと3日⁈

Aloha♪ もぉ最近 ブログを書く時間とエネルギーが… 気にはなってるのですよ 気にはと 言い訳がましく始まりました Locoです いよいよ今週日曜日 発表会。 コロナ禍2回目の発表会。 今回もフルオープンの 発表会ではなく 事前連絡頂いてる方のみ ご観覧可能な…

文字を書くのはエネルギーが必要。

いやはや こんなにブログを書かなくなったのは 久しぶりではないのだろうか…? 今日は5/25だ。 放射線治療が5/6に終わり それから もうすぐ3週間が経とうとしている 放射線治療後は 予想外に なにかと 大変なことが多く痒さや 痛み なんだかんだと 日々 違う…

ご報告。

Aloha♪ お久しぶりすぎるLocoです!!! なんやかんやと 今日はもう5/11ではないですか!!! 私 今更ながらですが ご報告がございます♪♪♪ 先週5/6を持ちまして 乳ガンの治療が全て 終了いたしました!!!! 放射線治療も終了!!!! ただいま 皮膚がむけ…

運気アップをもくろんで♪

aloha♪ 突然思い立ち大掃除中のLocoです。 最近 突然 ひょんな流れから 引っ越しをするかもしれず・・・ 引っ越しといっても 同じ団地内での移動になるのだが 物件を見たりしていると 引っ越し好きな私としては なんかスイッチが入りまして 引っ越しするか否…

明日から!!メリーモナーク始まるよーーーー!!!

Aloha♪ 最近はがんblogを毎日更新しておりましたLocoです♪ なぜなら 放射線治療が始まり 備忘録のため そちらに毎日記録中 ご興味ある方は一番下に そちらのblogを貼っておくので お時間あるときにでも・・・ 本日は フラダンスのお話をば 実は 明日から 3年…

1ヶ月。

Aloha♪ 気持ちの良いお天気で 気分上場のLocoです☆ 本日は 4月11日 術後から1ヶ月が経ちました!!! パチパチ あっという間に月日は流れていっておりますがまだまだ 胸の傷も痛く 腕のだるさ?痛み?は 続いており 毎朝5時前には腕の痛さで 目が覚める あれ…

いよいよ♪

Aloha♪ 最近 新しいことをインプットし アウトプット作業中のLocoです♪ 街の桜が 葉桜の様子になってきましたね風に舞う花びらの美しさに 足を止め 空を眺めてみたり 散り際まで美しい桜 なんだか 見習いたいものも多い 明日から新しい1週間の始まり 私にと…

社会人30年生。

Aloha♪ 心地よい疲れに包まれて まったりしているLocoです♪ 今は4月 街で時々 フレッシャーズの若者を見かける そんな季節。 30年前の4月 私も新社会人としてデビュー 1992年入社。 社会人になってなんと 30年も経つではありませんか!!! あの頃共に入社し…

ホームページを模様替え

Aloha♪ 春爛漫ですね。 昨日は父親と2人でお花見に出かけたLocoです。 季節が変わり 4月になり 何かを始めたり 何んだか動きたくなるこの季節。 私は 新しいLocola を構築するために ホームページの見直し ブログの見直し SNSの向き合い方など色々 ここ数日 …

Kumu ジョニー・ラム・ホー

今日 インスタで知る。ハワイ島のクム ジョニー・ラム・ホーが お亡くなりになったそうだ ジョニーラムホーのお教室と言えば 上の伝説のカヒコ 型破りで 大胆で 迫力満点で 私はフラを習い始めたのが1999年頃 翌年のメリーモナークでのこのカヒコは 当時…

まぁいっか。。。と言えたなら

Aloha♪ 今宵はキムチ納豆を食べようと 思っているLocoです♪ 久々に こちらでブログを書きました。 お時間ございましたら どーぞーlocola.amebaownd.com Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほん…

レッスン再開いたします!!

Aloha♪ Locoです(^ ^) 2月3月とレッスンを 2ヶ月お休みさせて頂いておりましたが いよいよ 4月から レッスンを再開します!! まだ 術後の傷も痛みますし リンパ生検の後遺症か??腕のだるさに悩まされておりますが・・・ 運動不足も再発率を上げていきま…

YouTube撮りました!

Aloha♪ ボチボチと活動再開に向け 身体を動かし始めてるLocoです♪ 昨日 手術後初めての YouTube動画を録画および編集しましてアップしました! その動画で少し 張り切りすぎて 今日は少し 不調気味なのは内緒です 笑 痛みがなかなか引かないのですが 焦らず…

ポッドキャスト配信♪

Aloha♪ Locoです。 術後の様子を 日曜日のポッドキャストで話しました。 ご興味ございましたら どうぞ遊びにいらしてください♪ open.spotify.com podcasts.google.com Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉し…

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