2020-06-19から1日間の記事一覧

【フラダンス上達法】柔軟編。

最近コロナが落ち着いてきたとはいえやはりコロナ前の生活習慣ではなくコロナ期間の生活習慣がなかなか抜け切れていないそんな人が多いように感じます。運動不足スマホやPC テレビなどを見る時間の増加ということは背中側がねこりかたまったままどんどんカチ…