【ハワイの雑学シリーズ】ハワイの島々にはテーマカラーがある♪
ALOHA♪
残暑の厳しさの中
心の優しさを保つことに懸命なLocoです♪
今更ながら
ハワイのことについて
書いてみよう。
知っているようで
知らないこともあるでしょう。
案外基礎的な話って
記憶に残らないこともある。
ということで
今日は
「島の色」について
お話をしましょう。
ハワイ諸島には各島に
島の色がございます。
代表的なところでは
ハワイ島→赤
マウイ島→ピンク
オアフ島→黄
カウアイ島→紫
詳しくは
このサイトご覧ください。
このサイトハワイのお勉強にもなるし
オススメよ♪
www.aloha-program.com
フラダンスの衣装を決める時には
この島の色を参考にしてきめる事も多い。
着ている衣装の色で
どの島の歌が踊られているのかも
わかる時はありますよね。
日本も県ごとの色とかあるのかな？
と疑問に思い調べましたら
あるね色。
その県ごとのイメージで
作成されてるっぽい。
わが県
兵庫県。
海と若さを表すセルリアンブルー♪
そして
スタジオのある
芦屋市
市木が松なので
緑のイメージなのかしらね？
その土地の色って
その土地の歴史や環境
生育している植物などで
決められていること多いと思うのね。
だから
島の色を身にまとうとき
その島の風土感みたいなものも
一度 興味を持って調べてみると
フラダンスの踊り方も
変わってくるのかもしれませんね
こうやって
改めて
ハワイのことについて書くことで
自分の今住む土地のこともわかって
我ながら
なんだか
いい時間を過ごせたわと思う。
ブログを書く行為の醍醐味だわ♪
Poi
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こしき海洋深層水。
Aloha＊
サマージャンボ300円当選したLocoです♪笑
昨日から
私
飲むお水を変えております。
亡き母の故郷。
こちらを飲んでおります。
ピンク色の方は
超硬水で
マグネシウムなどが豊富なんですって。
超硬水っていうものだから
コントレックス級のパンチある
味かと思ったら
全然そんなことはなく
エビアンの方が癖あるかも？
くらい
私がコントレックスも飲めるからなのか？
とにかく
そんなに癖はなく飲めるのでは？と思う。
スタジオのメンバーで
興味があるかた
試飲分 用意するので
声かけてくださいませ。
飲むのが苦手な場合は
お料理にも使えるし
これで焼酎を割るのが
おすすめだと箱に書かれてた。
同じ水割り飲むのなら
少しでも体に効果ありの
お水で割るのは良いのでは？？？
水色もピンク色も
ミネラルが豊富。
まだまだ
汗をたくさんかく今
ミネラル大事。
中でも「マグネシウム」
マグネシウムは骨や歯の形成に必要な
栄養素で、多くの体内酵素の正常な働きと
エネルギー産生を助けるとともに、
血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。
マグネシウムは様々なからだの不調や病気の予防に役立つ…
こしき海洋深層水ホームページより
深層水通販ならこしき海洋深層水の竜宮伝説
血液循環！
コロナ禍において
とても大事な機能だと思っていて
コロナにならないように
手洗いなど外的防御も大切
だけれども
カラダの内側
内的防御が何より大事かと。
もし
患っても
免疫力の高さなどで
軽症ですむかどうかなど
変わってくると思うのです。
コロナに関わらず
カラダの内側をケアする。
これは
1日でも若く、早い時から
始めるといいよね。
よく見聞きしません？
今の体は5年前
食べ物
飲み物
で出来ているって。
細胞の生まれ変わりを
考えるとね
過去に何を食べていたかで
未来の体が変わるということ。
それは
未来は今で変えられるということ。
60歳になる10年後に
肌艶
丈夫な歯、骨
それを維持できる準備を
始めていきましょ。
そのひとつが
私はお水。
どうせ海洋深層水を飲むのなら
ある日
家に帰ったら
母の置手紙。
私の体を心配してたのね。。。
「お水を飲みなさい。」
これはある意味
遺言だね。
母の遺言。
母の故郷のお水。
健康に留意してまいりましょ(#^^#)
Poi
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おすすめyoutubeチャンネル♪
ALOHA♪
最近 ちゃんと白髪が増えてきて
生きてるのねぇと実感しているLocoです♪
今日は
最近 見つけて
おおおおお！！！！
これはすごい！！と
とても役に立っている
youtubeをご紹介。
髪の毛って
40歳を過ぎてくると
コシとかツヤとかハリとか
ボリュームとか白髪だとか
やはり
おつきあいしていかないといけない
問題は増えてきます。
タンパク質不足で
髪はぱさぱさになっていきますよね
私
更年期だわって感じ始めたころから
やはり髪の毛の悩みが増えてきました。
私
フラダンサーで
ロングヘアーは必須なので
ヘアケアーは大事にしていきたいポイント！！
そこで
突如現れた救世主 （笑）
この方の説明はわかりやすいし
実践しやすいので
ぜひ♪
私
6月22日生まれ
占いによってはふたご座。
ふたご座って新しい情報をキャッチするのが
得意と呼ばれている。
それはなんとなくわかる♪
私が見つける情報は
結構マニアックなものが多いけれど
これは
万人の方に有益な情報化と思います。
ご参考になさってみて☆
綺麗な髪を維持できるよう
できることをやっていきましょーーー
Poi
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【フラダンス上達法】実践編/体格別。フラダンスの踊り方。
Aloha♪
未来の予定は詰まっているが
一向に準備がはかどらないLocoです♪
フラダンスを習う時に
目標となるダンサーを
定めることは
上達の道の一つ。
ハワイの好きなダンサーを
目指すもよし。
目の前の指導者を目標に
定めるもよし。
その時に
ひとつ、気をつけていきたい
ポイントがある。
それは
目指しているダンサーの体型。
手首の動きや
手のひらの優雅さ
顔の表情
目線などは
体型が違っても
真似をできるポイントは
ありますが
手の長さ
カラダの大きさ
など
俯瞰して見た時の
全体のバランスは
できるだけ
自分の体型に近い人を
まずは参考にすると良いかと
私、個人的には考えます。
そのうえで
私の場合
背が低いので
背が高く大きく見せるために
身長が高い方の踊りを研究し
自分の踊りを磨いていきます。
身体と手の距離は
踊りに奥行きを生み出すので
とても大事。
自分の参考になりそうな
映像をYouTubeなどで
検索して
研究して
練習することは
とても有効かと思います。
あとは
ご自分の指導者の方に
アドバイスを受けるのも良いですね♪♪
YouTubeという
素晴らしいツールがありますし
最近では
ハワイのフラ教室のInstagramで
踊りをアップされるところもあります。
文明のツールを使って
技術向上してまいりましょーーー♪
下記に
体型別の参考になるのでは？
と私が選んだダンサーの
素晴らしいフラをご紹介。
ご参加までに♪♪
【背が高い人、手が長い人】
【背が低い人】
【ふくよかな人】
【痩せ型の人】
フラダンスワンポイントLesson
私もYouTubeで発信中♪♪
自分を分析して
自分を研究して
自分の踊りを身につけて
いきましょーーーー♪♪
Poi
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【今週のポエム】Loco’s mele (8/23/2021)
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「ココロとカラダの休め方」Locoラジ
「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ：Apple Podcast内の第46話。「暑さ対策に飲む飲み物のお話。」
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