リフォーム前夜。
明日 スタジオの壁紙を変える。
2007年8月に思い切ってここを借りて
13年と半年
長い間
共に歩んできた
この壁紙とも今日でお別れ
私の最初の
勇気がたくさん詰まってる壁紙
さよならかと思うと
泣けてきたよ
愛おしいわね
スタジオって
自分のお城って
そういうものかもしれません
私の想いがたくさん詰まった
壁紙
明日
抗菌も備わった
壁紙に変わる
コロナの鬱々とした空気を
模様替えで変えてやるのよ♪
共に
楽しく
気持ちも変えて
前へ向かうのよ
収入が減ったりもしているけれど
このスタジオを借りた時の状況と
比べれば
なんて恵まれているのかと
しみじみ思う。
ここまで
多くの人に支えられ来れたのだ
今も
国の制度にも助けられながら
また生徒さんに助けられながら
こうして存続させてもらえている。
攻めてくよ
わたし 笑
未来への投資
１３年半前のあの頃のように
未来へ向けて
進みます。
明日
楽しみね
乞うご期待。
少し
今までより
イメージチェンジするの♪
私が1番楽しみよ。
リフォームは明日を皮切りに
続々続きますよーーーーー
イメージチェンジ
afterコロナ
スタジオも♪
とにかく
楽しみだ。
今までありがとう。
お世話になりました。
poi
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お肌のケア。
わたくし
今年
2021年にめでたく
世代交代を迎えます
40代→50代へ
新たなステージへ
参ります。
そんな女性の大きな
転換期
身体的なことが
一番ね
更年期とか
更年期とか
更年期とか…笑
とにかく
やはり
無理が効かないことはある！
を実感する日々
とゆーことでね
先月から
お顔剃り&フェイシャルエステ
なんぞを受けております。
ご近所さんで
生徒さんの紹介で
扉を開けてみたわ♪
スタジオから徒歩1分？！
セブンイレブンの向かいの
ビルの3F
Jillさん
スタジオと同じ鳴尾御影線に
面しているので
明るいベッド♪
お顔剃りだけ
フェイシャルエステだけ
のメニューもあり
もちろん両方もあり。
お値段は
芦屋のエステだから
お高そうなイメージかと
思いますが
とっても
お財布にも優しい
通いやすい
お値段設定だと思います。
なによりも
エステティシャンの方が
とても柔らかく優しい。
とても開放的で
入店しやすい雰囲気です。
もちろん
施術も最高♪
エステ後
顔が明らかに小顔！！！！！
お顔剃りをした後は
ツルツル
ピカピカ♪
湯上がり卵肌！よまるで♪♪♪
顔の色も明るくなる。
先月初めてやっていただいて
その効果に
私 感動♪♪
これは
続けていきましょうと♪
Youtube動画撮るにもね
お顔のメンテナンス
とっても大事だと痛感中ですしね
お顔剃りは眉毛もカットしていただける。
カットされた眉は
描きやすい！
もぉ
いいことづくし！！！
ちょっと
アラフィフのすっぴんなんて
誰が興味あんねん！ですが 笑
どぉ？
眉毛いいよね。
↑
自画自賛 笑
頬がほんのり赤いのは
お風呂あがりだからぁ (笑)
とにかく
お肌が
ツルピカリン♪だと
テンションがあがるわね
単純です。
ぜひ
この感動を味わって頂きたい。
ただいま
芦屋では2月中
PayPay払いだと
なんと！
20%還元！
よ！芦屋市！！！
やってくれます！！！！
私からの紹介だと
私もあなた様もどちらも
さらにお安くしていただけるようです。
ですのでね
この記事読んで
私もやってみよーかしら？と
思った方は
ぜひ！
2月も残すところ
9日間くらいしかないけれど
日々の寒暖の差に
直にさらされている
お顔。
労ってまいりましょーーーーー
春にむけて
デトックス♪
「フラダンスの先生から
教えてもらいました♪」
とお声がけくださいませ。
お店の方はそれで
おわかりいただけるかと♪♪
Poi
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Youtube 最新動画情報★
Youtubeに新しい動画をアップしました。
フラダンス初心者の方
フラダンスをやったことない方
フラをやってる方には基礎練習になるかと…
様々な人に
効果的な動画になっているのでは？？
と自画自賛中です 笑
運動不足解消
ストレス発散には
体をとにかく動かす！！
これにつきます！！！！！！
見よう見まねでもOK
ぜひ一度
Youtubeで私と一緒に
ステップを踊りましょう♪
いい運動になりますよ。
ぜひ
ご活用くださいませ。
まだまだ
寒い季節は続きます
体調管理
免疫力アップに
お役立てくださいませ♪
Poi
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いつでも遊びにいらしてくださいませ。
Poi
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スタジオの風景。
先週の土曜日。
スタジオは賑やか。
2人のママ
それぞれに可愛い付き添い人が
やってきた。
翌日の日曜日にも
ママと一緒に可愛い付き添い人。
みんな
お腹の中にいる時からの
お付き合い。
７歳
５歳
1歳
早いねぇ
あっという間ね。
子供がいると
スタジオは
ぱぁっと明るく温かな空気になる。
そんな時が
とても良いなぁと
幸せを感じる時間。
子供のパワーは癒しだね。
子供のいたずら
発想力。
実行力。
には驚かされる。
見ているところが新鮮ね。
私も
子供たちから
素直さ。
柔軟さ。
好奇心。
探究心。
発想力。
たくさんのこれらを教わっている。
時々
訪れる子供先生。
勉強になることたくさんだね。
Poi
Live Aloha
【運動不足解消】お家時間の過ごし方。
自分の３サイズ把握してますか？
緊急事態宣言が延長になりました。
そろそろ
運動不足が積もり重なり始めては
いませんか？
もしくは
お家時間が長くなると
ついつい
間食など増えてませんか？
お腹周りのお肉
背中のお肉
ウエストのお肉
大丈夫ですか？
体重計 毎日確認していますか？
それが無理な場合…
３日に１度位は体重計乗っていますか？
もし
現実を受け容れる勇気がなく
体重計からも離れ
鏡に映る自分の姿を
確認するのも
すこし怖い・・・なんて
感じているのなら
今！今ですよ！！！
まだ間に合う。 ハズ…
現実から逃避するその前に
向き合うのです。
自分のカラダに 笑
カラダを動かしましょ♪
お肉ってつくのは簡単なのに
ついたお肉を取るのは
なかなかハードなのですよ…
歳を重ねると
基礎代謝も減っていく…
更年期に入ると女性は
ホルモンバランスの影響を受けてしまう
もう
なんなのですか
このスパイラルは！！！
なんてことなの！？
と嘆いてみても
日々年はきっちり重ねてまいります。^^;
早い目に
面倒なことには
とりかかるのが
結局近道よね。
重たい腰は
少しでも軽いうちにあげること。
それ大切。
コロナ前には
ついていなかったお肉が
ついている場合は
その分はできれば
落としていきたいね。
そんな時
どうぞ
Youtubeでフラダンス
共に踊りましょう。
本気でやれば
フラダンス
全身運動で
ほどよい汗をかけますよ。
体のコリもましになる。
ぜひ
お家時間に
取り入れてくださいませ。
ダンスだけでなく
ストレッチポールなどを使った
動画もアップしています。
フラダンサーでなくても
日々 PCやスマホで肩こりに
悩んでいる方にも有効な
動画です。
ご活用くださいませぇ
poi
Live★Aloha
