【フラダンス上達法】マインド編/反復練習のススメ
ダンスがうまく踊れるようになるには
地味だけれども
反復練習を重ねることだと
しみじみ思うのです。
その反復もやみくもに
数を重ねるのではなく
客観的に良い点・悪い点
など
改善点を見つけて
それを改善するやり方を
見つける。
そして
改善の方向に向かうため
反復練習を行う。。。
その時のスキルでは気づけなかったことが
上達したことで
気づく自分の改善点。
改善点を見つけるためにも
スキルアップは必要。
初心者の頃は
「わからないことがわからない。」
という状態ってありますよね。
それを抜け
ここがわからない。
に変わり
あぁぁ だからできてなかったのか・・・
と
わからない。
できない。
ことも 実は向上しているという
だからね
学びはなくならないのだと思います。
少しはうまく踊れるようになったら
また新しい課題が見つかる…
その繰り返しで
人は上達、向上していくのだなぁ・・・
と思います。
指導者からのアドバイスも
それを聞いた時によって
理解度も変わってきます。
一度 習った曲も
習った時よりも
上達した今の状況で
再度習いなおすと
理解がぐん♪と深まることは
多いです。
だからね
一度やった曲だからこそ
再度 新しい視野 スキルを持って
おさらいすると
各段にその踊りはうまくなります♪
次々と新しい曲を習いたい。
と思う気持ちを持ちつつ
今までの曲を
復習してみる
その反復もスキルアップ
上達法のひとつかと思います。
私も時々
基礎を意識する時間を設けています。
慣れるという状態に
時々の刺激は必要です♪
時々の振り返り時間。
今月はこの
中指を意識して踊る♪
再び♡
こつこつと地味な作業を重ねて
うまくなっていきましょう♪
Poi
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