芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

その日のストレスはその日のうちに♪

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Aloha♪
真夏に天ぷらをあげるものではないなと
今日体感したLocoです♪



今日は久々に太陽とご対面でしたね。
また明日から雨らしい



コロナでただでさえ
気持ちも滅入るのに
雨が続くと気持ちを上向きに向かわせるのも
少し力が入りますね。


こんな時は
自分の気持ちが上がる
美味しいものを食べる
とか
おしゃべりをするとか
体を動かすとか
とにかく
ストレスの緩和を意識して
過ごしていきましょう♪


そして
できるだけ
マスクの下は口角あげて


朗らかな気分で過ごしていきましょ♪




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