芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

【フラダンス上達法】観察編&実践編/客観的に自分の踊りを確認しよう



集中して
踊りに取り組む姿 


自分の踊る姿のチェックは
ビデオに撮影して行います。



俯瞰して
自分の踊りをチェックし


改善点を見つけ
改善のための練習を行い。


そして
また撮影して
再チェック


これの繰り返し。



踊ってる本人は
限界まで手を伸ばし
大変な思いで踊っているものも


動画を通して見ると
そのしんどさなど
まったく伝わらず


ただ優雅に踊っている姿が
映る。



なるほど
これくらい
しっかり踊っても


普通。に見えるのだね。


ということは
しっかり踊らないと


普通にも見えず
手抜きのように見える可能性があるということね



背筋伸ばし
胸を張り
手を伸ばし
首を動かし



隅々まで
気をつけて
初めて


普通に見える・・・



なかなかに、ハードなことよね。



しかし
練習を重ねていくことは
私の筋肉に使い方を覚えさせる時間でもあり


しんどくても
やるしかないのです。



練習に励み
素敵で綺麗なフラを目指していきましょ♪








Poi
Live Aloha



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