芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

2019-01-01から1年間の記事一覧

高齢者との暮らし。家の整理整頓。

母が退院したのは9/26。 3週間の入院。 そして 9/26から 我が家にベッドがやって来たのだが 今回の母の圧迫骨折は 思いのほか 母へのダメージが大きく 明らかに 今までの入院後とは 生活が変わってしまった。 前は 退院してきても いろんなことができたのに …

【フラダンス上達法】マインド編

なぜ そもそもの習い事に フラダンスを選択したのか? ハワイ人の文化である フラダンス。 外国人の骨格で 姿形が美しいと思ってるダンスを 日本人 アジア人である私達が 踊っているのか? どうすれば アジア人 日本人の骨格で ハワイ人の美しい姿勢に近づい…

【健康への道】これは良さそう!

肝臓の脂を溶かすスープ 今日 Facebookで流れてきた このYouTube 最近 食べ物について 勉強して カラダに良いものを摂取したい! と思っていた矢先のこのYouTube 包丁の音 所作 全てが美しい。 美味しいものは美しい。 これから ここでも 健康に良さそうだぞ…

Loco photograph *椅子の展示会

少し前だけれども 新神戸駅の近くにある 竹中大工道具館へ 椅子の展示を見に行きました。 兵庫県の作家さんの 作品ばかり。 木の家具って あたたかなんだなぁと 改めて。 椅子一脚ってオブジェにも なるのね。 なんて思いました。 作家さんの想いがつまった …

幸せの感じ方。

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健康であること。健康寿命とフラダンス。

母が入院してから 20日ほど経つ その間 母の病院に行き たくさんの入院患者さんを見たり 患者さんのご家族を見ていると いろいろと考えること増える。 それは 母のことであったりもするが 主には 自分の将来のこと。 健康でいるということの意味。 今は まだ…

今週のポエム Loco’s Mele(9/23/2019)

母の退院に向け。

母が 今週の木曜日に退院することが決まり いよいよ ベッド搬入の準備が必要。 今日は 当初の予定は、イベント ダブルヘッダー だったけれど、どちらも中止となったので 父と弟と私の3人で 古い家具を廃棄し、少し 部屋の模様替えを決行いたしました。 私達…

9/22 出演イベント中止のお知らせ

今週末 9/22 日曜に 出演予定のイベント2本 台風の為 どちらも イベントが中止となりました。 今年は今までと違うことにチャレンジしよー! と思い Locola初 イベント ダブルヘッダーに挑戦 かつ 滅多に出演することのない イベントに参加しよーとしたからな…

今日の夕焼け空。

さっきの西の空。 家の前から撮影。 父の好きな 牛肉を使って 夕飯を作る。 父と 貴景勝が勝った相撲を見 鶴竜が休場になった話をする。 母親よりも ついつい 父親は後回しになりがち… (ごめんよ、、、お父さん) 元気で 一人で料理も洗濯も お掃除もなんでも…

イベント告知です♪

Aloha♪ ヒーリングフラLocolaのLocoです♪ 今日は Locolaでは 珍しく イベントの告知です。 今年は 今までやらなかったことに チャレンジする年と決めましたので イベントにも出まーす。 今日お知らせするのは 同日イベント なんと いつもと違うことしたら ダ…

母の入院。

最近 ブログの更新ができずにいます。 気にはなってるのーーーーー なのだけど 日々の暮らしに ドタバしておりました。 母がね 先週木曜から 急遽入院。 腰の骨をね 骨折してしまっておりました… 骨折はしており 痛そうですが 本人は元気です。 私は少し 忙…

今週のポエム Loco’s Mele(9/2/2019)

「ありがとう。」と「おめでとうの。」が溢れた日

日本メンタルヘルス協会で 出会った ボランティアスタッフだった 彼女と 気がつけば あれからもう!14年経つではないか! 今では Locolaにも通ってくれて たくさんの人にLocolaを紹介してくれて いつも 支えてもらっている office handsome 代表の Tomomi Sa…

水曜日はこちらのブログ*

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今週のポエム Loco’s Mele(8/26/2019)

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【第3回 フラダンサーのための整体講座】無事終了いたしました。

今日の午前。 スタジオで 整体師の先生による 第3回 【フラダンサーのための整体講座】 が終了いたしました。 本日は 私たちが生きていくうえで とても大切な筋肉について 多くのことを学びました。 筋肉の役割、 筋肉を鍛える必要性についてなど 私たちは …

【フラダンス上達法】バランス編

Photo by Martin Sanchez on Unsplash 昨日 ハプニングがあって 包丁で右手小指を切ってしまった ヒーリングフラLocola代表 Locoです。 小指の先をすこし すぱっと切ってしまったのですが そこに止血も兼ね バンドエイドを巻きましたら 小指が曲げられなくな…

【フラダンス上達法】心構え編

フラダンスを習ったら 誰しもが うまく踊れるようになりたいと 思うのは 自然の流れだろう そして そう思って習っていく先に 自分の上達のスピードや 上達のかげんに 何か違和感を感じる人も 出てくるのかも… 「なんでこんなに やっても上手くならないの?」…

帝国ホテル ハワイアンディナーショー2019

日曜の夜 帝国ホテルで開催された ハワイアンディナショーへ 胸の高鳴りと共に 行って参りました!!! なぜ 胸が高鳴るかって! 私がフラを始めた 21年前から 憧れて 憧れまくった フラ教室 Hula Hālau ʻO Kamuela のクム(師匠)Kauiiとダンサー達を 生で観…

第3回 フラダンサーの為の整体講座

フラダンスを上達するにも 日常生活の上でも 姿勢の良さは 重要なポイントです♪ 人は二足歩行で 地球の重力に対抗しながら 日々生活をしていますので 歪みは自然に発生しますよね。 だからね 意識して 歪みを整えないとなぁ〜 と思うことさ大事なことです。 …

三輪恵比寿神社でフラダンス♪

本日 これより 奈良県の 三輪恵比寿神社で開かれる 夜市に参加いたします。 フラダンス踊ります♪ 盆ダンスです。 場所は 日本最古の神社のある 大神神社のすぐ近く 日本最古恵比寿神社 三輪恵比寿神社。 生徒さんが繋いでくれたご縁。 暑い めちゃくちゃ暑い…

今週のポエム Loco’s Mele(8/12/2019)

今週のロコフォト*コーヒーミルと珈琲

スタジオの下のブティックの方から 旅のお土産で頂いたニューヨークの珈琲♪ 頂いた珈琲はヘーゼルナッツ♪ 私 小学6年生の頃 通っていた英会話学校で つけられていた英語名は 「ヘーゼル」だった ヘーゼルって日本人には とても発音が難しいのに 笑 Hiroko の…

出張Locola。保育園でフラダンス♪

おとといの朝。 芦屋市内の保育園へ 出張Locolaしてきました♪ 先生からご依頼があり 3歳児の子供達と一緒に フラダンスを踊ってきましたよ。 運動会で踊るみたいです♪ 曲名は ディズニー映画 リトルマーメイドの挿入歌 under the sea♪ 可愛い曲ね。 それに3…

今 ハワイ島 マウナケアで起こっていること。

今 ハワイ島にそびえる山 マウナケア山では 大きな抗議活動がおこなわれています。 その活動は 平和的に行われています。 いがみあい 力を用いた争いではなく 歌やフラで 抗議活動が行われています。 何に対しての抗議活動かというと 今 すでに日本の望遠鏡…

水曜日はこちらのBLOGで書いてます♪

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今週のポエム Loco’s Mele(8/5/2019)

今週のロコフォト*お祭り

生田神社の夏祭り。 どれくらいぶりだろうお祭りなんて 夏だね 夏休みだね 若い人たちの熱。 夏の暑さの熱。 熱い夏がそこにはありました。

【フラダンス上達法】ストレッチ編

フラダンスを習い始めれば 誰しもが 素敵にフラを踊りたいと 考えるのはナチュラル思考ですよね♪ フラに限らず ダンスやスポーツを 上手にできるためには やはり 身体の柔軟性というものは 必要となってきます。 身体が柔らかいに越したことはないが 私もす…

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