芦屋 フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログ

フラダンスのこと、日々のこと、いろいろと・・・

2021-01-01から1年間の記事一覧

変化は進化。

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【フラダンス上達法】観察編&実践編/客観的に自分の踊りを確認しよう

集中して 踊りに取り組む姿 自分の踊る姿のチェックは ビデオに撮影して行います。 俯瞰して 自分の踊りをチェックし 改善点を見つけ 改善のための練習を行い。 そして また撮影して 再チェック これの繰り返し。 踊ってる本人は 限界まで手を伸ばし 大変な…

今週のポエム Loco’s Mele(9/27/2021)

母の眠る祖廟に一輪の彼岸花。 静かにそっと咲いておりました。 Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

お揃い。

Aloha♪ やらないといけないことを ひとつづつ片付けて行っている最中のLocoです。 今日のレッスンでの 1ショット。 コロナになって 緊急事態宣言やら蔓延防止で レッスン時間がイレギュラーとなり その結果 こうして 日曜日にレッスンをすることで 出産後 …

コロナ対策。

電子体温計を買いました。 コロナ対策。 まだまだ 長いおつきあいになりそうね いろんな温度が測れるみたい。 なんだか頼もしい助っ人です。 Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 …

【フラダンス上達法】実践編/自分の身体の事知っていますか?

ALOHA♪ 最近 よる年並みを ひしひしと感じているLocoです♪ フラダンス上達したいならば 自分の体のことを知ること。とっても大事です。 軸足は右足?左足? 体の歪み? 普段重心はどちら側より 前?後ろ? 骨盤の歪みはどんな具合? 肩が上がりにくい? どち…

水曜日はこちらのBLOGでも♪

Aloha♪ 最近 購入したメイクアイテムが 好きすぎて 女性度が飛躍的に アップしてるのではないのか⁈と 心躍っているLocoです (笑) 水曜日 久々に アメーバオウンドの方に BLOGをアップいたしました。お時間ございましたら♪ ↓↓ locola.amebaownd.com Poi Liv…

満月と亡き母と父親と。

Aloha ネイルを変えて 気分新たなLocoです♪ 今日は中秋の名月。 綺麗な姿を見せてくれております。 母親が亡くなったのが 満月の日だったので それから 私にとって満月は特別な日となりました。 満月の日は昔から 空を見上げるけれど 殊更見上げるようになっ…

【今週のポエム】Loco’s mele (9/20/2021)

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【フラダンス上達法】マインド編/群舞に必要なマインド

Aloha♪ 最近 忘れ物が増えて 困っているLocoです 笑 踊りを揃えるって 容易なことではなく 練習を重ねて 心も合わせて整えていく 踊りがシンクロして 揃った時のあの気持ちよさと言ったら!!!! ゾワァって喜びの鳥肌が立つ感じ。 角度が揃ったり 息が揃っ…

【フラダンス上達法】マインド編/一番大事な部分を忘れてはいないかい?

Aloha♪ 一度見たことがあるドラマなのに またNetflixで見てしまい 少々寝不足のLocoです♪ フラダンスがうまくなりたい!そう 私は常にそう思って過ごしておりますが そもそも フラダンスの上手さとは 何をもってして上手と捉えられるのか??? ダンスが技術…

【フラダンス上達法】実践編/基礎固めのススメ♪

hula Aloha♪ ただいま自宅がゆりの香りに 包まれているLocoです♪ 百合の香りって かなりの存在感 パンチ力ありますね。 ところで 今日は木曜日 ということで【フラダンス上達法】について 書いていこう。 フラダンスをうまく踊りたい!と 思ったら 何よりも …

亡き人を偲ぶ。

Aloha♪ 最近 おしゃれを楽しんでないなぁと ふっと考えた Locoです♪ 9月も半分を過ぎましたね。後2か月もすれば 母の三回忌。 亡くなって2年 なのに三回忌… ここらへん ややこしい。 秋は母の好きな季節だったはずなぜなら 果物女王の彼女にとって 実り豊か…

マイブーム♪

Aloha♪ 宅配便を待つ間に このblogを執筆しているLocoです♪ あ!来ましたよ! 佐川さん 笑 最近 私一人のマイブームは フラダンスを踊って その踊りに 本来の歌ではない別の曲を 重ねるということにハマっております。 この踊りも元歌は もちろん ハワイアン…

【今週のポエム】Loco’s mele (9/13/2021)

マクロの視点マクロの視点 近くからと遠くから 見えてくるもの感じとるもの 微妙に違うことってあるよね。 煮詰まった時には 近づいてみたり離れてみたり 程よい距離を探してみましょ♪ Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックし…

ファッション通信♫

Aloha♪ 最近はしっかり睡眠をとるようにしている Locoです。 本日は 日曜日 新しい1週間に向け 心を整える日。 ブログも軽い内容でお届けしようかと。。。 上の写真は 先日のコーデ♫ その前の週の日曜日に ママと一緒にスタジオに やってくる5歳の女の子の…

7年ぶりの復帰。

Aloha♪ 眠気が襲った時が寝るタイミング!! ご機嫌いかがですか?Locoです。 今日 私はとっても嬉しいことが 訪れました!!!!!! それは 7年ぶりに レッスン再開の運びとなった 生徒さんがスタジオに来てくれたから♪ 嬉しいです。 じんわりと めっちゃ…

【フラダンス上達法】マインド編/なぜうまく笑って踊れないのか?

Aloha♪ 昨日 無印良品で 欲しかったティシャツを お値打ち金額で買えたことが 嬉しい Locoです♡ フラダンスを踊る ダンサーの方々にとって 大きな課題?問題?のひとつに 「笑顔問題」 があるのではないでしょうか? 緊張して笑えない 表現するのが照れ臭く…

スタジオOPEN記念日。

Aloha♪ 日々の気忙しさに 心を持っていかれないように 平常心を意識しようと思う今日この頃を 過ごしておりますLocoです♪ 昨日 9月8日はヒーリングフラLocolaの 芦屋スタジオのOpen記念日だったことすっかり失念・・・ 申請作業に必死すぎました。 14年前の8…

ヒラメキはトキメキ♡

Aloha♪ 無事本日 補助金申請を終え ひと段落ついてるLocoです。 私 夏休みの宿題は 駆け込みチームだった 気分が乗れば ノリノリの集中力を発揮するのだが いかんせん 前もって計画的にというのが どーも苦手だ 感覚的に生き過ぎなのだけれども もぉなかなか…

補助金申請。

Aloha♪ 経済産業省の申請中のLocoです。 持続化補助金 低感染リスク型の申請 すでに 2回行っているのですが 9月の頭に不採択通知があり もぉ 軽く 心折れそうなんだけれども明日の3回目に再チャレンジするべく 再度YouTube先生に聞きながら 書類を再構築中。…

【今週のポエム】Loco’s mele (9/6/2021)

YouTube Locolaチャンネル♪初心者の方でも フラダンス踊っていただけます。youtu.be Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村

宝を持て余しにご注意♪

[ Aloha♪ すっかり秋感を出す 空に夏よまだ行かないでと思う 今日この頃のLocoです。 さて これを読んでくださってる方に 質問です。 「お家にある 高級なアクセサリーどうしてらっしゃる?」 まったく 高級とは?!という新たな 質問が生まれそうだけれど …

手づくり化粧水。

手作り化粧水 Aloha♪ 今日 下腹部についたお肉に 焦りを感じなんとかしましょと 身を引き締めたLocoです 笑 歳を重ねると お肉がついてくる部位が変わってくることを いやでも感じますねぇ 重力の凄さも感じるお年頃 若い時と同じようなことをしていては 効…

【フラダンス上達法】マインド編/目標探しから始めましょうか?

フラダンス Aloha♪ 雨の日のくせ毛対策は 髪をまとめることよね・・・と今更思うLocoです♪ そういえば 私 木曜と金曜日は 【フラダンス上達法】 をブログに書くことにしていたのでした ちょっとブログの間をあけちゃうと いろんなことも適当になってしまうわ…

【ハワイの雑学シリーズ】ハワイ語 12ヶ月の言い方。

Aloha♪ 新しい月にはり 急に気ぜわしさを感じているLocoです♪ 気がつけば 9月になりましたね なんなのだ このスピード感 意識して1日を生きていかないと 振り落とされちゃいそうな程の スピードだわよ。 2021年の残り3ヶ月 しっかり舵は自分で握って 進み…

ブログを毎日更新継続中。。。

Aloha♪ 今日もシルクナイトキャップ効果で 気持ちがあげあげのLocoです♪ 今日から新しい月がスタートですね9月です♪私 先月の8月。 毎日ブログをアップすることができました!! ブログもスタジオ始めてから 14年以上書き続けておりますからねちょっと 前ま…

おすすめ ヘアケア商品♪

Aloha♪ ネイルを秋色仕様に変更したLocoです♪ 最近購入したもので ピカイチの商品のご紹介。 それは 上の写真のそれ♪ シルクのナイトキャップ これすんばらしいです。 これ効き目を即日で感じられます。 これを被って寝ましたら 翌朝 ツルツルヘアを感じられ…

【今週のポエム】Loco’s mele (8/30/2021)

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【ハワイの雑学シリーズ】ハワイの島の花。

Aloha♪最近髪の仕上がりがいい感じで 気持ちが晴れやかなLocoです(^ ^) 昨日 ハワイの島にはそれぞれ テーマカラーのようなものがありますよ♪と いうお話をブログで書きました。 locola.hatenablog.com 同じように 島にはそれぞれ 「島の花」 が決まっており…

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