フラダンス歴 3年以上で 自分の踊りの 上達の伸びを感じられない人 ちょっと 上達が足踏みしてる人 そんな人達がおられたら 次のことを考えてみて♪ 【奥行き】 どうやったら 奥行きをフラダンスで 表現できるのか？ 奥行きのあるHulaを踊る。 それを 考えて……

万年青。 「おもと」と読みますよ。 最近 コロナが流行り出してから なんだか 時の流れが とても早く感じるのは 私だけでしょうか？ 7/30にブログを書いて 今日はなんともう 8/6ではないですか？！ びっくりだ。 まぁ 最近は引越しの準備などで ドタバタして…

私 この コロナ禍において 新しい日常を生み出すべく 実家とは別に 住まいを持つことにしました。 セカンドハウス的な。 なんか 贅沢な響きね カタカナで書くと 別宅。と 漢字で書くと なんだか秘密めいている… 笑 まぁ 呼称は何でもよいとして 基本は父との…

Locolaに通う 何名かの生徒さんは 外反母趾に悩まされている 外反母趾だとね 踊りにくいステップとか 踊りにくい振り付けとか あるんだよね だけれども みんな 外反母趾が理由で 踊りにくいということに 気付けていない人が多い。 外反母趾で過ごすことが 日…

フラダンスの上達法 近道はないことを理解する。 それを覚えていること。 それが ある意味シンプルな上達法。 一足飛ばしで 上手くなれる人も 稀にはいらっしゃるかも しれないよね きっと 才能に恵まれる人はいる だが 多くの人は コツコツ コツコツと 努力…

マスクの日々。新しい日常の過ごし方とでもいうのか とにかく 今日みたいな とても 蒸し暑い日々でもマスク着用。 なんの試練なのか？ なんの鍛錬なのか？ 気をつけてないとマスクの前に 熱中症が危ない。 右にならえで過ごすことも 大事な時はあるが 自分の…

竹林 まっすぐ続く道 この先がどこに向かうのか わからない 道の途中に分かれ道が 出てくることもあるでしょうそれが 2本の分かれ道なのか 3本分かれ道なのか選択を迫られる時 あるよね50年ちかく生きてきて 私の経験から言えることはどの道選んでも それが…

自分の姿を自分だけが見れないなんて 生きていくってなんて修行なのかしら… なんて 時々思うことがある。 自分の仕草 喋っている時の顔 立ち居振る舞い 自分だけが見ることができない その姿は 優しく美しいのだろうか？ なんて 立ち止まり振り返ることも 数…

ふと思う。 いま スタジオの近所でランチ中。 隣の女性3人組 小さなお子様を持ってらっしゃるのかな？ お友達というよりは 職場の先輩？！後輩なのか？！ とにかく こちらは1人なので ついつい お隣の話に耳を傾けてしまう 笑 わたしは この人生 子供を持つ…

今朝は梅雨の合間の 貴重なお天気。 今年の梅雨は… 心苦しくなる映像もニュースから 流れてきますね。 これ以上の被害が出ないことを 願うばかりです 雨が続くと気持ちも塞ぎがち せっかくの晴れ間。 気持ちよく こえかけあって 佳き日曜日を♪ Poi Live Aloha

群れるとき 群れないとき 個人の選択でご自由に♪ 個と個の距離感。 適度が良いわよね。 そんなことを思う 雨の朝 少し離れて欲しいと感じる 電車内の朝 笑 今日も 足元氣をつけて 佳き金曜日にいたしましょ。 備えられるものは モノも気持ちも整えていきまし…

本当によく雨が降ります。 今朝方も すごい雨音で目が覚めました どういうことなのでしょうか 自然は容赦ないですね コロナの問題もある中に 大難が小難に 小難が無難でと とにかく 無事で…と祈るばかり 私たちは 備えれるものは備えて 気をつけて過ごしてま…

感じたままに 今日の空からの言葉。 正誤だけの判断では 心小さく、狭くなってしまうわね 心はできるだけ 伸びやかな状態で過ごしましょ♪ Poi Live Aloha ゆる～く ランキング参加中です クリックしてもらえると 嬉しいです♪ ↓ にほんブログ村

今年の梅雨は雨がしっかり降りますね 雨が多いと お洋服や靴 何を着ていこうか 何を履いていこうと悩みますね 私は 家から最寄駅まで 徒歩20分弱かかりますので 自転車通勤なのですが 今年のように しっかり雨が降る時は 自転車通勤が大変。 なんだけども 数…

vimeo.com vimeo.com 私急に思い立ちけん玉をはじめました。 けん玉☆膝の曲げ伸ばし必要なのでスクワットの代わりになる。 ☆身体がブレると玉がうまく乗らないため体幹を鍛えることになる。 ☆精神を整えていかないとうまく乗りませんので集中力を養える。 ☆…

今週の火曜日に 私 フットケアへ大阪 淀屋橋へ 行ってまいりました。 足のかかとの角質が 気になっていて いよいよ ミュールやサンダルを 履く季節となりましたしね なんとかしないと！！ と思っていた矢先 Facebookで フットケアのお店について投稿♪♪ おぉ…

感じるままに… 見えているものも 見えていないものも あるよね どちらかだけじゃなく どちらもあるよね 佳き木曜日を♪ Poi Live Aloha にほんブログ村

感じたままに… 今日の花からの言葉。 何を感じ 誰を浮かべ 何をするのか？しないのか？ 選択肢は自分。 自由な選択で 新しい月を始めましょ♪♪ Poi Live Aloha にほんブログ村

昨日ね オリジナルオラクルカード的なものを 作りましたよ。 オラクルカードって まぁ おみくじみたいなものかな 吉とか凶とかがない メッセージだけのカード。 私が写した花の写真に 浮かんだ言葉をのせて それを ランダムにひいて 出てきた言葉が その時の…

迷いながら 進んだ先も それが わたしの道なのよ… どの道選べば正解かどうかなんて 誰にもわからない そもそも 正解ってなに？ って話。 迷いながら進んで 行き止まりだったら 引き返して また 別の道へ 結果はだいたいオーライ♪ だと50年近く生きてきて思う…

自由にしていいよ。 と言われたら なんだか困っちゃって… 自由を奪われたら どこか窮屈で… 人はどこか ないものねだり 自由を不自由も 選べるのだから お好きな方を どちらを選ぶか 心の内に問いかけて 出てきた答えを抱きしめて♪ Poi Live Aloha 悩み過ぎて…

私 今年 ハンディファンデビューいたしました♪ オススメされてね 私も購入♪ 出始めのころと比べましたら 薄く軽くなってる♪それもそのはず 充電はUSB充電なのですよそして 風の切り替えは 3段階。スタンドにもなるし ストラップもついている。最大約150分連…

今日は 久々にインプットの日として 好きを仕事にする大人塾かさこ塾 塾長 かさこさんのセミナーへ 参加してまりました。 【ネット発信戦略セミナー】 というセミナー。 今年になり コロナがやってきて ネットの使用方法というものを 私自身 どうしていこう…

本日 私事ですが亡き母が 49年前お腹を切って 必死で 私をこの世に産み出してくれた日。お誕生日でございます。 数年前から お誕生日はお仕事をお休みにする。 と決めておりますので 本日は Lessonお休み。 緊急事態宣言後 県をまたいでの移動も できるよう…

最近コロナが落ち着いてきたとはいえやはりコロナ前の生活習慣ではなくコロナ期間の生活習慣がなかなか抜け切れていないそんな人が多いように感じます。運動不足スマホやPC テレビなどを見る時間の増加ということは背中側がねこりかたまったままどんどんカチ…

最近手に入れた古いレンズ東ドイツ製のお手頃オールドレンズで花を写すことにハマっております。お花を風景を優しく写してくれるレンズなのです。 カメラってね女の子はね難しいっていう潜入感を強く持っているアイテムのひとつだと思うのだけど やってみる…

フランダンスを上手に踊りたい。踊りを習えばほとんどの人はそういう欲求が芽生えるよね。 最近私が自分も含めてハワイの人たちのようなどっしりと安定したステップを手に入れるために気をつけていることは それはね「かかとを意識する。」ということです。…

本日6月9日はヒーリングフラLocola開校記念日。Locolaのお誕生日です。めでたく13歳となりました♪ コロナがとりあえず ひと段落しての 今回のお誕生日は 気持ちがいつもとは違う。 なんだか 気がつけば6月になってた… そんな感覚なのでいつもより 6月9日にな…

6／8。月曜日。新しい1週間の始まり。そして明日の6/9はヒーリングフラLocolaのお誕生日です。13歳となります♪♪ 特別ではない 新しい朝。 日常の朝。 それを佳き時間と するのか？どうかは気持ちをどこに向けるかって 大事なポイントだと 私は思います。 ず…

母が亡くなって しばらく経ってから あっ！と思い立ち 3年ほど休んでいた ネイルを再開してました。 母が亡くなり 家とスタジオの往復 そんなに得意ではない家事に 時間を費やすことが なんだか ちと窮屈に感じた時があって 家庭を築き 子供を育てるという …